课件23张PPT。 生命是宝贵的，守住生命， 我们才能感受四季的冷暖变换， 体验生活的千姿百态，追求人 生幸福的种种可能；生命是有 韧性的，经历了生活的风雨之 后，我们会变得更加坚强，更 有力量。第九课 珍视生命守护生命3.懂得养护精神的要求，理解传承优秀文化、发扬民族精神。学习目标1.通过案例和课堂讨论，知道维护身体健康的重要性，懂得维护健康是对生命负责任的态度。2.增强安全意识、自我保护意识，掌握基本的自救自护方法。 P100的案例中，小伟因为经常熬夜看比赛导致身体状况变坏，甚至出现突然晕倒。探究与分享一合理饮食、适量运动、有规律的作息、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离有害物质、了解自己的过敏药物、不滥用药物、定期做身体检查…… 针对小伟的情况，请结合自己的生活，谈谈生活中我们应该怎么办才能有利于自己的成长呢？小伟的问题出在哪？（有利于身体健康的生活方式和生活习惯有哪些？）一、爱护身体学习新知 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。1.守护生命首先要关注自己的身体。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。怎样做到爱护身体？2.守护生命要关注自己的内在感受，珍视自己 的肉体生命。 2016年6月8日，一名内蒙古高考女生考完语文后就跳楼自杀，女孩称"我有心脏病没救了"，对民警劝导工作置之不理。此后突然从22层约60米的楼顶跳下。最终女孩因伤势过重死亡。当知道失利或者成绩出现的那一刻，很多人受不了刺激，认为自己十年的辛苦付之东流，在也看不到前途的路，只好以死来逃避今后的现实。案例分析：思考：这名女学生的做法对吗？我们应该怎么做？ 在生活中，我们会面对—些客观存在的、非人力可抗拒自然灾害，或一些人为灾难。学习新知3.我们需要增强自身安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力。掌握一些基本的自救自护方法。一、爱护身体探究与分享： 分小组讨论当遇到火灾、地震、洪水、交通事故等灾害或灾难时，有哪些自救自护的办法？发生火灾时怎么办？1.发生火灾后，不能慌张，找到水源浸湿棉被、衣物等物品，披在身上，并浸湿毛巾等物品捂住口鼻，避免吸入烟尘，然后从安全出口撤离。 2.逃生过程中，要尽量让身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻，这样可以避免过多的吸入烟尘，逃生时要有一定的秩序，避免踩踏等次生灾害的发生。 3.如果身上不慎着火，千万不要奔跑，那样只会让火烧得更快，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗，这样可以快速地熄灭。 4.不要乘电梯。判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子），闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。发生地震时怎么办？遇到洪水怎么办？1.洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2.如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3.如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。 遇到交通事故怎么办？(1)坐在后面的乘客紧紧握住面前的扶手、椅背，两腿微弯向前蹬，这样撞击力就消耗在手腕和腿弯之间，能缓冲身体前冲的速度，减轻受伤害的程度。 (2)如果来不及做缓冲动作，就双手抱头，以此可减少头部、胸部受到撞击。 (3)碰到汽车高速向自己开车，要保持清醒的头脑，迅速看一下旁边是否有空间，如有的话，应迅速滕出一只肩膀，侧身闪到一边。如等你发现汽车时，已不容你思考，那这时可冒险的跳跃起来，扑向车头上面，这时就 ... ...
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