《做更好的自己》教学设计 北京市第十二中学 赵红霞 一、教学目标 情感态度与价值观：以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。【来源：21·世纪·教育·网】 能力目标：学会接纳与欣赏自己，提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。 知识目标：了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径；正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法。【来源：21cnj*y.co*m】 二、教学重难点 教学重点：如何做更好的自己 教学难点：做更好的自己的途径，在学习生活中践行更好的自己。 三、教学过程 【导入新课】 多媒体呈现：众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了———浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。 设问：这段话给我们哪些启示？ 生：思考回答。 总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。 【新课讲授】 1.活动：分享“我的生命线” 解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗？请标注出以下各项。【版权所有：21教育】 ? 全班分享。 设问：通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？ 总结：世界上没有完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 2.自我反省：你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出5句）。 我喜欢我自己，是因为（ ? ? ? ? ? ? ? ?） 我不喜欢我自己，是因为（ ? ? ? ? ? ? ? ） 全班分享。 设问：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？ 生：思考回答。 总结：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。21*cnjy*com 设问：我们需要接纳自己的哪些方面呢？ 生：思考回答。 归纳：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 设问：接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？2-1-c-n-j-y 生：思考回答。 总结：我们需要向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3.案例分析 多媒体呈现：虽然当时认识到自己没有跳舞的天赋，放弃了跳舞，但是后来我又去了舞蹈排练厅，再试。哈哈，果然还是不行，比想象中更难。我坚持跳了一个月，动作依旧不标准，协调性差，还经常跟不上节奏，我确认自己永远没有机会达到专业舞蹈演员的标准，但是，我和队友一起笑，在舞群里一起秀，这是最大的快乐。”“我确实没有天赋，但是，我也能更好呀，我就是这么个笨笨的很努力的自己。21*cnjy*com 设问：认识到自己没有舞蹈天赋，但是后来还和队友在舞蹈排练厅快乐跳舞，这说明了什么？ 生：思考回答。 总结：认识到自己的缺点和不足，但是愉快地接纳自己不满意的地方，并且努力去改变，欣赏自己的独特、进步和努力。21世纪教育网版权所有 4.活动：夸夸我自己 活动要求：说说自己努力的经历、自己为班级所做的奉献、自己为社会所做的奉献。 ... ...
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