课件17张PPT。第一课 青春的邀约 第一课时 悄悄变化的我 现象表现问题面对原因影响处理悄悄变化的我 主要内容流程1、青春期的含义是什么？它的地位是什么？ 含义：青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。2、进去青春期我们的身体变化主要有哪些？ 青春期我们的身体变化主要体现在三个方面： （1）身体外形的变化 （2）内部器官的完善 （3）性机能的成熟4、青春期的生理变化带给我们的影响是什么？ （1）积极方面：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，是我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极方面：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。5、青春期我们的身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？ （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的长得胖，有的先长高。 （2）态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同班的尊重。6、青春期的我们怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 7、进入青春期我们的主要心理矛盾是怎样产生的？主要表现有哪些？ （1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也是我们产生矛盾和困惑。 （2）主要表现：①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦8、怎么正确认识青春期矛盾心理这一现象？ （1）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。9、怎样调节青春期的矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 10、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 尝试自我调节： （1）把自己的想法写下来 （2）参加体育活动 （3）学习自我暗示 （4）试试自我解嘲 悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理身体上的变化心理上的变化小结悦纳生理变化： ①青春期的含义、地位 ②身体外形的变化 ③生理变化带来的影响 ④正确看待身体发育的不同阶段 ⑤追求青春美 小结直面心理矛盾： ①青春期心理的变化 ②正确认识青春期的心理矛盾 ③正确克服青春期的心理矛盾小结练习1： 青春期一般指10--20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在（ ） ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A:①②③ B:②③④ C:①②④ D:①③④B练习2： 在我们七年级同学的身上，还体现出“一半儿童，一半青年”的特征。这里的“一般儿童”是指（ ） A：我们的生理不成熟 B：我们缺乏独立意识 C：我们的心理与独立的成人还有很大差距 D：我们在生活上对父母有很大的依赖性C练习3： 青春期的我们在生理和心理上都会发生新的变化。下列选项中属于青春期生理上的新变化、新体验的是（ ） ①大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强 ②男、女生都愿意以自己的方式，积极展现自我 ③身体迅速增长，体重增加很快 ④第二性征出现，性别特征越来越明显 A：①②③ B：①②④ C：①③④ D：②③④C练习4： 一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。这启示我们（ ） A：青 ... ...
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