1.1 悄悄变化的我课件(共32张PPT)

课件31张PPT。第一框 悄悄变化的我第一课 青春的邀约思考： 1.青春期身体变化的主要表现有哪些？ 2.青春期生理变化给我们带来哪些影响？ 3.怎样悦纳青春期的生理变化？ 4.青春期生理变化的原因 5怎样追求美？ 6.我们如何面对和处理青春期心理矛盾？活动：你变了吗？Q：为什么会有这些变化呢？悄悄变化的我青春期： 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，一般指10—19岁这个阶段。它是人生第2个生长发育的高峰期。身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。 ? 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。 青春期身体变化的主要表现有哪些？　　 青春期的生理变化给我们带来哪些影响？思考：?积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。?消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。身体发育不同的原因??不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ?不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。?我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。怎样悦纳青春期的生理变化？外在美内在美青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。思考：怎样正确追求美？青春期的矛盾心理主要有哪些表现？P6我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦直面矛盾心理认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富青春期心理矛盾是怎样产生的？P5 怎样调节青春期的矛盾心理呢？烦恼与契机积极面对 正确处理 我们可以参加集体活动。在集体的温暖中放松自己。直面矛盾心理 学会自我保健②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 ③可以培养兴趣爱好、转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。自我解嘲把想法写下来自我暗示体育活动④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟青春期矛盾心理的表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦影响：青春活力与烦恼做法：正视身体变化，追求青春美做法：参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节1、青春期是人生中身体发育的关键时期，这一时期，我们的身体发生着显著的变化，这一变化主要表现在（　 ） ①身体外形的变化 ②头发、脸型的变化 ③身体内部器官的完善 ④性机能的成熟 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④D2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。下列不属于这一时期变化的是（ ） A. 身体外形的变化 B. 内部器官的完善 C. 性机能的成熟 D. 乳牙的替换D3、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长的丑而烦恼，我们要（ ） ①接受现实，学会欣赏自己 ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ③相信自己是独一无二的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象 A. ①②③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④A4、生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四.叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。这 ... ...