身体健康的标志

课件11张PPT。健康的标志健康歌同学们认为什么是健康？调查报告一、调查目的：通过资料查询，了解更广范围内人们对“健康的内涵”的观点。二、调查对象：网络,主要是（ ）网.三、调查方法是：资料查询法。四、搜索的关键字，健康的内涵。 五、调查过程： 1)小组成员各自上网查询。 2)然后小组讨论提取出有用的资料。六、调查结果 1990年世界卫生组织提出，健康的完整内涵包括： 身体健康、 心理健康、 道德健康、 社会适应良好。当你的答案和同学不同时，你该怎么办？个人的意见有价值？还是集体的意见有价值？可以保留个人意见！精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔? 善于休息,睡眠良好? 应变能力强,能适应各种环境的变化? 对一般感冒和传染病有一定抵抗力 体重适当,体态匀称,身体各部分比例协调? 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎? 头发光洁,无头屑 肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。? 世界卫生组织(WHO)指出,健康是身体上,精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱,具体来说健康的标准有10条:? p86专家的话： “善恶影响人寿命的长短。” 把道德健康纳入健康的大范畴，是有其科学依据的。巴西医学家马丁斯经过10年的研究、考察发现，屡犯贪污受贿罪行的人，易患癌症、脑出血、心脏病、神经过敏等病症而折寿。 有悖于社会道德准则的人，其胡作非为必然导致紧张、恐惧、内疚等种种负面心态，食不香，睡不安，惶惶不可终日。这种精神负担，必然引起神经中枢、内分泌的功能失调，干扰其各种器官组织的正常心理代谢过程，削弱其免疫系统的防御能力，最终在恶劣心境的重压和各种身心疾病的折磨下，或早衰，或丧生。 七、调查结论 小组调查认为，健康的人是： 身体健康、 心理健康、 道德健康、 社会适应良好的人。 健康的定义： 目前，世界卫生组织认为健康应包括以下几个方面：身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。 我们需要适当和适量的食物、 足够的运动和休息，才可以保持健康的身体。小结再见调查问卷 调查对象： 调查人： 调查时间： 调查目标：健康人的主要特征 下面所列的特征都是形容健康人的，请选出你认为最重要的3个特征，然后在方框里打勾。 健康的特征 我的选择 全班的选择人数 健康的特征 我的选择 全班的选择人数 牙齿健康 早睡早起 从没住过医院 定期做体格检查 经常运动 体格强健 保持衣着和身体清洁 能均衡膳食 不喝含酒精的饮料 意志坚定 患病后迅速康复 心理稳定 从不生病 精力充沛 胃口好 人际关系和谐 有充分的休息 情绪乐观 不超重 对环境有较强的适应能力 活动工作纸 活动11.1：选择和整理健康人的主要特征 下面所列的特征都是形容健康人的，请同学们讨论下列这些特征，并选出你认为最重要的7个特征，然后在方框里打勾。 健康的特征 我的选择 全班的选择人数 1 牙齿健康 2 从没住过医院 3 经常运动 4 保持衣着和身体清洁 5 不喝含酒精的饮料 6 患病后迅速康复 7 从不生病 8 胃口好 9 有充分的休息 10 不超重 11 早睡早起 12 定期做体格检查 13 体格强健 14 能均衡膳食 15 意志坚定 16 心理稳定 17 精力充沛 18 人际关系和谐 19 情绪乐观 20 对环境有较强的适应能力 根据全班同学的选择，用直方图（或者折线统计图）把结果记录在下面： ... ...