课件40张PPT。情绪的管理道德与法治部编版 七年级下观看视频：《冲动的后果》（1）冲动带来了怎样的后果？ （2）我们要如何调节我们的情绪？小组讨论学习目标情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。 能力目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。 知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。教学重点：人与人之间的情绪会相互感染；调节情绪的重要性；调节情绪的具体方法。 教学难点：合理调节情绪；调节情绪的具体方法。新课导航1.为什么我们要进行情绪表达？ 2.我们要如何进行情绪表达？ 3.为什么我们要调节情绪？ 4.调节情绪的方法有哪些？ 5.我们要如何进行愤怒管理？ 6.我们要如何安慰他人？情绪表达Part 1运用你的经验回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？ 与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式会给身边的人带来怎样的影响。 与同学讨论，看看大家是如何调节自己情绪的，有哪些好的方法相关链接美国心理学家保罗?埃克曼在研究人类情绪变化时曾经做过一个实验。在实验中，他与两位同事和几位志愿者故意做出六种面部表情，分别表示六种特别的情绪：惊讶、嫌恶、悲哀、愤怒、恐惧和快乐。令人奇怪的是：当表演者表现出恐惧的表情时，其他观看的志愿者也都不由自主地进入恐惧状态一一心跳加速，脸色苍白，体温下降；在模拟愤怒时，其他志愿者的血液流动速度也随之加快，体温上升，产生发泄愤怒的冲动…… 在生活中，许多人在不知不觉中应用了情绪感染。例如，练习武术时的喝喊声，不仅能恐吓对手，更重要的是有助于增强自信心，因为喝喊模拟了一种振奋、昂扬的情绪。情绪感染情绪表达的特点： 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。观看视频：《踢猫效应》思 考（1）“踢猫效应”反映出一个怎样的现象？ （2）不恰当的情绪表达会产生什么影响？情绪表达的意义： 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。探究与分享一小平把自已的秘密告诉了好朋友，并再三咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的私密。小平为此非常生气。分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情结？可能会带来什么后果？ 根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。如何进行情绪表达： 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。观看视频：《消极情绪的危害》（1）这则新闻给我们带来怎样的启示？ （2）对于调节情绪，你有什么小妙招？思 考Part 02情绪调节人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。建筑工地上三个人在砌砖,一个小孩去问他们其中一个说：“叔叔,你再干嘛啊?”这人没好气的说：“干嘛,干苦力呗！”小孩又去问旁边一位：“叔叔,你在干嘛啊?”这人砌好一块砖,平淡的说“我在砌砖。”小孩又去问最后一位说：“叔叔,你在干嘛啊?”这人停下手里的活,神采奕奕的说：“我在修一座摩天大厦！” 几年后小孩长大了,也去了工地干活,他看到了说“干嘛,干苦力呗”的那个人还在砌砖；说“我在砌砖”那个人在当监工；说“我在修一座摩天大厦”那个人已经是他们建筑集团的高层领导。小故事：三个砌砖工人（1）同是砌砖工人，为什么他们有着不一样的人生发展？ （2）从这个故事中，你得到怎样的人生启示？思 考情绪调节的意义： 保持积极的心态 ... ...
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