青春期的心理及保健（研究性学习课题） 一、教学目标? 1.?了解青春期的概念。? 2.?学习青春期生理变化及保健知识。? 3.?学习青春期的心理变化及保健知识。? 二、教学重点：了解自己的身体及其发育特征，了解青春期特点? 三、教学难点：青春期心理变化的调节? 四、教学过程? 歌声导入：和学生一起唱《青春修炼手册》，感受青春的气息扑面而来。? 新课探究：? （一）青春期的概念? 引导学生回忆第一章学习的内容：? 青春期是_____逐渐发育为_____的过渡时期。? 女孩青春期时间：_____（一般）。? 男孩青春期时间：_____（一般）。? 人的第???次快速生长的时期。? （二）青春期的生理变化及保健? 1.引导学生回忆第一章学习的内容，了解青春期生理方面的总体变化。? 第一性征是_____。? 第二性征是_____。?“ 青春期发育”具体表现：? 男孩：_____。? 女孩：_____。? 青春期的最大变化是_____。 ?2.女孩的生理变化与保健? 引导学生回忆第一章学习的内容，简单介绍月经成因。? 女性生殖器官成熟的标志是_____。? 月经周期：_____。? 月经成因：_____。? 科普知识———女性生殖系统的卫生：1--6条? 3.男孩的生理变化与保健? 引导学生回忆第一章学习的内容，简单介绍精液的成分和遗精的原因。? 男性生殖器官成熟的标志是_____。? 精液：_____。 ?遗精的原因：_____。? 引导学生该如何正确地对待遗精现象。? 遗精后的处理：? 心理上_____。 行为上_____。? （三）青春期的心理变化及保健 ?1.青春期心理变化特点? 活动：小组讨论，进入青春期，你心理上发生了哪些变化？? 板书：心理变化特点 总结：? （1）大脑发育、智力逐步发展到高峰期，学习能力强。 （2）求知欲增强，冒险精神俱增。? （3）独立性增强，逆反心理增强。? （4）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动。? （5）自我控制能力弱。? （6）对异性产生兴趣和仰慕心理，有意识地接近异性，希望与异性建立友谊，同时又存在对异性神秘、紧张恐慌、害羞心理。? （7）开始注意仪表、服饰、身材、胖瘦等外在美。? 2.青春门诊所1———怎么去掉脸上这该死的青春痘呢？? 活动：小组讨论，如何面对青春期脸上冒出的青春痘，心理上如何调整，行为上怎么处理？?学生个别回答，老师集体引导。? 总结：? 青春痘又名暗疮或粉刺，学名痤疮，由皮脂腺发炎引起的。皮脂腺能分泌油脂润滑皮肤及防止毛发干燥。在青春期时，由于内分泌大大增加，若卫生不佳，皮脂瘀积于毛囊内就会成为细菌滋生的乐土，引起局部发炎，成为粉刺。? 正确处理的方法是：? （1）清洁面部：勤洗，可用中性皂加温水或专用洗面奶洗擦，帮助毛孔扩张，也可用清洁的热毛巾敷面。? （2）饮食习惯：多喝开水，常吃蔬菜水果，减少油脂类的食物，辛辣刺激性食物。? （3）生活规律：充足睡眠及适量运动。? （4）情绪控制：保持心情开朗。? 注意：保持双手清洁，切勿以手挤压暗疮，痊愈初期不要用手揭痂。若情况严重，应到医院就诊切勿自行乱用药物。? 3.青春门诊所2———如何面对体型美？? 活动：小组讨论，青春期同学们更关心自己的身材，长相，你是怎么看待自己的外貌的，你会为了追求美，节食吗？? 学生个别回答，老师集体引导。? 总结：外形受遗传影响，美不仅指容貌美和体型美，真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上有不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。? 4.青春门诊所3———抽烟、喝酒就是长大的标志了吗？? 活动：小组讨论，我们旧馆有个风俗，孩子到了16岁，要办十六岁生日宴。期间，有朋友劝你来根烟吧，喝一杯吧。你会抽烟吗？会喝酒吗？你觉得抽烟、喝酒是长大的标志吗？?学生个别回答，老师集体引导。?总结：? （1））长大的标志不是学 ... ...
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