七年级下册 青春的邀约 【常考必记】 1、青春期身体变化主要表现在三个方面：（或认识青春期）P3 ①身体外形的变化、②内部器官的完善、③性机能的成熟。 青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期。它有三大生理变化：① 身体迅速长高、长壮。 ②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟③性器官发育和成熟。 青春期的积极影响和消极影响：P3-4 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。 3、青春期，我们身体的发育情况各不相同：（或差异）P5 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。 4、怎样正确认识和对待我们身体的不同变化？P5 正视身体变化、欣然接受，不因生理变化而自卑，是对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重。 青春期，我们应注重追求内在美：P5 ①追求形态、仪表等外在美；②提高品德和文化修养，体现青春的内在美； 产生青春期心理矛盾原因及青春期矛盾心理有哪些主要表现？P5-6 （1）原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富······这些变化让我们感到新奇，也是我们产生矛盾和困惑。 （2）主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦； 7、为什么要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾？P6 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8、怎样正确处理青春期心理矛盾？P6 （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己（2）求助他人，学习化解烦恼的方法（3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理（例如：听听音乐或打打球等）（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（例如：自我暗示、自我解嘲等） 9、什么是思维的独立性？P9 思维的独立不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 思维的批判性的表现：P10 思维的批判性表现在对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战。 11、思维的批判性有什么作用（意义）？P11 (1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案； (2) 能调动我们的经验， 激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 12、如何更好的批判？P11 批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 13、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？P12-13 ①敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩；②关注他人与社会，看重创造的意义和价值； ③用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 青春的心弦 【常考必记】 1、青春期的男生和女生的差异有哪些方面？P14 ①生理方面的差异：（最显著）男女第二性征；②心理和社会行为：性格特征、兴趣爱好、思维方式等在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出自己的特点。 2、如何对待男生女生差异：P15 明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的，平静而欣然地接受青春期特有的生理变化。 正确认识性别角色的作用：P16 对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 男生女生欣赏对方的性别优势有何意义？P17 ... ...
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