课件41张PPT。第二节选择健康的生活方式第二节选择健康的生活方式 导入新课醉酒百态第二节选择健康的生活方式 导入新课醉酒的过程心跳加快→面颊红肿→走路不稳 说话不清→出现幻觉→思维混乱 失去知觉醉酒后的种种表现说明酒精损伤了人体哪些结构？第二节选择健康的生活方式 导入新课 醉酒是一种对人体健康非常有害的生活习惯。那么，生活方式到底对健康有哪些影响？应该如何选择健康的生活方式？一、什么是生活方式 ？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动和参与社会活动的习惯等。第二节选择健康的生活方式 生活方式的概念8：00起床 8：00-8：30锻炼身体 8：30-11：30看电视 11：30-12：00午饭 12：00-14：00写作业 14：00-17：30阅读 17：30-18：00晚饭 18：00-24：00上网 右边是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？想一想，议一议第二节选择健康的生活方式 生活方式的概念写作业和阅读时间不合理，缺少中间休息时间。第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响看电视时间太长，中间应休息或适当活动晚上上网时间过长睡觉时间过晚1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡专率第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响讨 论： 1.50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 我 1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。 第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响讨 论： 1.哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，呼吸系统疾病等的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展。 由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。 死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。 讨 论： 3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤,心脏病，脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响 科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。下面就请同学们设计一个实验，观察酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并且讨论酗酒和吸烟对人体健康的危害。第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题 你想探究的问题是 作出假设 你作出的假设是 制订计划 以小组为单位进行讨论，制订实验方案。 供选择的材料、用具有：活水蚤，蒸馏水，体积分数为95%的酒精，烟草浸出液，吸管，载玻片，显微镜，计时器。第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响第二节选择健康的生活方式 生活方式对健康的影响 在制定探究计划时应注意以下问题。 ①怎样用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？ ②怎样配制成不同浓度的溶液。 ③供实验用的水蚤共需要多少只？水蚤应该分成几组？每组多少只？为什么？ ④ 怎样数水蚤的心率？怎样减少实验误差？ 注意：该实验分两组进行，分别设计探究酒精对水蚤心率的影响和烟草浸出液对水蚤心率的影响 第 ... ...
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