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课件网) 呼吸与运动 看你满头大汗的，你是跑步回来的吗？ 剧烈运动和呼吸有什么关系吗？ 活动1：剧烈运动后呼吸有什么变化 左图是静止状态测试，右图是运动后测试，同学们认为他们他们各自的呼吸有什么特点？ 静止时 运动后 呼吸平稳均匀 呼吸急促增多 小结： 人们每时每刻都在进行呼吸。伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的次数也会发生变化 活动2:比一比谁的肺活量大 我们知道了运动后呼吸会加快，同时我们的肺活量也会随着增大 肺活量是人尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量，肺活量越大，肺功能越强 你吹我也吹 参加人员 第一次/毫升 第一次/毫升 第一次/毫升 平均值/毫升 总结： 运动对呼吸系统健康有较大的影响。经常运动的人肺活量会增加，可以为人体提供更多的氧气以满足身体需求。 ② 兰 水搜 回识兰名 业一 答品一 乐给“密答蛋帐组量米一 温兰 4 C 紧 口
