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课件网) 中考一轮复习 （统编七年级道德与法治下册） 第二单元 做情绪情感的主人 考点概述 青春是生命成长的主题，聚焦学生在身心发展关键时期的情绪特点与广泛意义上的情感生活，以“情绪—情感—情操”为内容逻辑，实现学生品德、心理成长的目标。初中学生处于青春期，其情绪容易出现“急风暴雨”和“闭锁”的极端，情绪的偏差容易导致行为的偏差。帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格是本知识点的考点。 知识结构 考点梳理 一、青春的情绪 1.人的情绪分为哪几类? 人的情绪是 复杂多样 的，除了常见的 喜 、 怒 、 哀 、惧等基本情绪，还有羞涩 、 焦虑 、 厌恶 和 内疚等复杂情绪。 2.影响情绪的因素有哪些? 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期 、 对某件事物的预期 、周围的 议论氛围 、 自然环境 等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 考点梳理 3.情绪的作用有哪些? 情绪的作用非常神奇，影响着我们的 观念 和 行为 。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前, 4.青春期的情绪对我们的成长有哪些影响? (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过星中需要经历的。 考点梳理 二、情绪的管理 1.关于情绪表达的理解。 (1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。(2) 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪,接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 2. 你有哪些调节情绪的好方法? 在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 3.当他人情绪失调或过度消极时，你会如何安慰他人? (1)为他做些体贴的事。（2）做一个耐心的听众。（3）设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意。 考点梳理 三、我们的情感世界 1.情感与情绪的关系是怎样的?. （1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 (2)情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 (3) 与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，也有高级情感。有正面的体验，有负面的体验，也有两方面混杂的体验。 2.情感的作用有哪些? (1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选样，驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。 （3）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 四、在品味情感中成长 1.生活中的负面情感对我们有什么意义? 生活中某些负面的情感体验尽管不那么美，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感、坐败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面愿旦是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 2.怎样传递情感正能量? (1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 考点梳理 考点梳理 3.学会关心他人要注意些什么? （1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 （2）适时运用可能被接受的方式向对 方表示关心。 (3)关注对方的态度和 ... ...
