课件23张PPT。情景导入 生成问题哪位同学知道图片中的老人是谁呢？86岁高龄的南京老人汪侠，这已经是自2001年高考打破年龄限制以来，他连续参加的第15次高考。老人很执着，但也诠释了中国的一句古话：活到老，学到老。今天，我们就这一话题，展开学习———《学无止境》。第一课时 学无止境第六课 我的毕业季 学习目标：123 认识到保持正常学习压力的必要性，坦然面对学习压力。站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力，学会在生活、工作中学习。重视实践，在实践中学习，让学习成为学生的一种生活方式。培养终身学习理念，学会主动学习。逐步确立更为开阔的学习观，为终身发展奠定基础，树立起终身学习理念，增强责任感和使命感。中考动员会进入九年级召开中考动员会有什么意义？面对当下的学习，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。一、积极面对当下的学习不要盯着不动，用很正常的眼神去看一、积极面对当下的学习 （四人一组，3分钟讨论，代表发言）你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？ 我们有了近十年的学习经历。你对学习是怎样认识的？ 一、积极面对当下的学习 九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业挑战，感到担心、紧张、焦虑，是正常的心理现象，要坦然面对。一、积极面对当下的学习方法与技能———中学生如何缓解压力方法一：从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生：在学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。 方法二：从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。 方法三：从“行为”上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压力的缓解。 2、缓解考试压力的方法有哪些? （68页方法与技能） ①转移注意力。听一听舒缓的音乐,以缓解内心 的压力. ②保持身体放松。当意识到自己紧张时,可以深 深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身 体放松下来。 ③自我暗示。经常提醒自己，我能够做好。 ④保持适度紧张。考试之前适度的紧张和焦虑 是正常的,学会与这些情绪和平相处。 ①要高度重视、积极投入。（P67 一） 正确面对可能出现的困难和压力， ②要调整心态，完成学习任务。（P67一）1.毕业季的我们，应该怎样面对当下的学习？③除了学习新的知识，还要对以往学 习进行总结梳理。（P67 二）④要迎接升学、就业的挑战，担心、 紧张、焦虑，是一种正常心理现象， 我们要坦然面对。（P67 二）如何正确认识学习？3、为什么说学习应该成为一种生活方式？ （怎样正确认识学习？） （P69 一） ①人类正是通过学习来增长知识、提高本领， 并在创新中不断进步的。 ②学习对青少年来说既是权利，也是责任和义 务。 ③学习是适应未来社会需要所必备的一种能力。 古人学问无遗力，少壮工夫老始成。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 ———（南宋）陆游《冬夜读书示子聿》二、在实践中学习思考：这首诗说明了什么道理？“少年科学家”活动的举办对青少年成长的意义？ 参加这样的活动，与外部世界打交道，?能够了解客观实际，把握事情的本来面目，从而正确认识世界、改造世界。 ?在实践中，能锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 ①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。P69 二 ②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 P69 二 ③青少年随着生活范围的扩大会遇 ... ...
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