让身体热起来 【学习目标】 1．会查阅书刊及其他信息源，能从不同的角度对人体能量及转化提出问题。 2．知道让身体热起来的方法与途径。 【学习重难点】 让身体热起来的方法及能量的消耗。 【学习过程】 一、探索导航 寒冷的冬天，小明冻得瑟瑟发抖，你有什么方法让他的身体热起来？ _____。 二、活动准备 有盖的杯子，温度计，一定温度的热水，厚毛巾、围巾等，搜集有关“人体能量吸收、转化的资料”。 三、探究过程 我的搜集： （一）探究一：让身体热起来的方法有哪些？ 1．让身体热起来的方法并试着分类。 我的收获：_____。 2．探究能量哪里去了？ 我们每天都要吃饭，人体吸收的能量都到哪里去了呢？如果能量过剩又会怎样呢？ 我的收获：_____。 （二）探究二：衣服能生热吗？ 我的方案：_____。 我的结论：_____。 【达标检测】 一、填空题 1．让身体热起来的方法：_____，_____，_____，_____等。 2．人体消耗的能量主要来源于_____。 3．人体能量的主要去向：_____，_____，_____，_____等。 4．人时时刻刻都需要_____，即使是熟睡中的人，也需要_____。 5．把温度计在常温下用棉布包起来，过一会它_____。说明棉布不会_____。 6．冬天的棉衣能_____，阻挡_____进入，所以能御寒。 二、判断 1．衣服能产生热，所以多穿衣服就不冷。 （ ） 2．食物为我们提供能量，我们才能生存。 （ ） 3．没有能量，我们就无法工作、学习、生活。 （ ） 4．如果能量过剩，缺乏运动，多余的能量就转化为脂肪，人就会发胖，引发疾病。（ ） 5．肥胖儿童大多是因为吃的太多造成的。 （ ） 三、选择 让身体热起来的最有益于人的方法是（ ） A．运动 B．喝水 C．吃巧克力 D．睡觉 四、简答 调查了解造成肥胖的原因，并提出减肥建议。 答：_____。 【拓展活动】 北极熊为什么不怕冷？ （1）它皮下有厚厚的脂肪层。 （2）体表的白毛为中空结构，可以吸收太阳能来取暖。 （3）体表白毛下的皮肤为黑颜色。可以最大限度利用太阳能。 （4）体毛很长且被一层油脂覆盖，不会被冰冷的海水浸湿。 （5）脚掌上长有厚厚的毛，既防滑又隔冷。 （6）大量进食高热量食物。特别在冬季，北极熊非常挑食。主要进食猎物的脂肪。 （7）当北极进入极夜时，也就是北极最冷时，它就开始冬眠。
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