【备考2020】统编版道德与法治中考一轮复习课本考点梳理及训练（七下第1单元　青春时光）

【备考2020】人教版道法（政治）中考一轮复习课本考点梳理 七下1单元　青春时光 答案版. 1．悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。 2．了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。 3．学会用恰当的方式与同龄人交往，建立同学间的真诚友谊，正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原则与尺度。 4．正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力。 5．自尊、自爱，不做有损人格的事。 6．养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。 第一课　青春的邀约 1．进入青春期，我们的身体变化的主要表现 身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。 2．青春期的生理变化带给我们的影响 (1)积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 (2)消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3．我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？ (1)我们要正视和接受身体的变化。 (2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 (3)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4．进入青春期，产生矛盾心理的原因 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 5．青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。 6．怎样调节青春期的矛盾心理？ (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7．自我调节的方法 (1)把自己的想法写下来。写想法是对自己不良情绪的宣泄，可以帮助我们冷静下来。 (2)参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。 (3)学习自我暗示。当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。这有助于我们放松心情，稳定情绪。 (4)试试自我解嘲。自嘲自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。 8.怎样正确认识思维的独立性？ (1)步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 (2)思维的独立并不等同于一味地追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。 9．思维的批判性的表现 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 10．思维的批判性的作用(意义) (1)思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。 (2)批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 11．发挥思维批判性的要求 (1)批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 (2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。因此，批判一种观点并不等于批判持有此观点的人。②如果批判只是一味地否定，就很难解决问题。真正的批判要有建设性，能有效地解决问题。 12．青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 13．如何开发自身的创造潜力？ (1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。 (2) ... ...