合理用脑 教材分析 第四节《合理用脑》主要是对前三节知识的扩展与实际应用。如何科学用脑应是本节教学内容的难点，也是重点。 学生分析 本节内容不仅与学生的生活实际联系密切，而且要求有条件反射及脑的功能等知识为基础。 教学目标 知识性目标： 举例说明合理用脑的方法及意义。 教学理念 对学生进行健康教育、领会科学有效的学习方法 课时安排 １课时。 教学准备 布置学生课前搜集一些科学家科学用脑的事例备用。调查学生中学习效果好的学生是如何善于、勤于用脑的做法。 教学过程 教 师 活 动 学 生 活 动 复习脑的结构及功能的有关知识。 引入新课： １．播放头悬梁、锥刺股的动画短片。 ２．从调查部分同学的睡眠时间与学习成绩的比较入手 ３．谈看法。 探究竟： 请同学分析资料1：想一想为什么我们每天必须保证８ 10小时的睡眠？体育活动对人脑有什么益处？ （及时肯定鼓励同学们的表现） 请几位同学介绍自己每天的作息规律，大家帮助这几位同学来分析他们的作息规律是否合理，有哪些不良习惯。这些不良习惯对我们的学习和生活有哪些危害。你应该怎样做？ （关于睡眠的意义，教师可举下面材料：青少年应该保证充足的睡眠，可使脑得到休息。 请同学们为自己设计合理的作息规律。 请同学们看资料2：心理学家艾宾洁斯著名的遗忘曲线，请大家认真讨论，想一想，所学的新知识什么时间遗忘得最快？我们应该怎样科学记忆，防止遗忘？请几位同学到前边来分析此曲线。 请同学们结合条件反射的有关知识来思考。 总结：学习过程也是建立条件反射的过程，条件反射一旦建立，要不断巩固，否则就会消失。因此，学习过程中我们要不断复习所学知识才不会遗忘。且最好当天学的新知识当天就复习，这样才会记得牢。 大家谈 你复习功课是不是及时的？你复习功课的内容一般是怎样安排的？请你依据所学的知识，合理安排今天的复习？ 实际用：请几位成绩好的同学谈谈自己在学习中是如何科学用脑的。从这几位同学的经验中，大家得到什么启示？同学交流回答后，总结：（学生说，教师写板书） １、要善用脑：学习时精力高度集中，讲究方法，劳逸结合，提高效率。 ２、要勤用脑：俗话说“脑子越用越灵”。学习要主动，多问多思，充分发挥大脑皮层功能。 特别提示学生要好问勤问，可通过一些名人在学生时代如何勤学好问，或结合同学中好问提高学习成绩的例子来说明。 ３、播放视频《采访中考状元》学生观看，看后谈自己在学习中的不足，应该怎么做。 （教师要多鼓励、多表扬。） 作业：课外活动；搜集事实材料证明：“及时复习比过一段时间以后再复习的效果好”，或制定合理的作息时间表或合理的学习计划。 积极配合教师、踊跃发表自己搜集的资料或事先调查好的材料，思考老师提出的问题。 学生讨论争论得到结论。 １、睡眠使脑的功能得到很好的恢复。 ２、体育活动可提高神经系统的灵敏性和兴奋性，增进调节功能。 同学们讨论得很激烈，找出这些同学作息规律的不合理之处以及危害，并得到结论：生活中作息规律要合理，劳逸适当结合，保证充足睡眠。 同学们互相配合，取长补短、设计出合理的作息时间表。 同学们认真观察实验现象，积极讨论。各自发表自己的看法。 结论：交替活动是积极的休息。 生活、学习中应该： １．课间走出教室积极进行适当体育活动。 ２．复习时文理科交替。 ３．学习中听、看、读、写全面结合。 同学们分析、讨论、气氛热烈、争先发表自己的结论： １．新知识学后的第一天遗忘最快。 ２．学习中，对当天所学知识要及时复习、进行巩固，才能防止遗忘。 积极思考、讨论总结出： 这条遗忘曲线告诉我们条件反射能建立，也会逐渐消退，需要刺激的不断强化。 同学们交流讨论、找到自己 ... ...
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