第九课第二框 增强生命的韧性精品学习讲义

中小学教育资源及组卷应用平台 第九课第二框 增强生命的韧性精品学习讲义 【知识结构】 【自主预习】 知识点一：生活难免有挫折 1.生活的道路并不总是一条_____的道路，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的_____。 2.面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的_____不同。 3.面对挫折，我们需要及时_____，正确地看待挫折。 4.生活中的挫折是我们生命成长的_____，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 自测：右面漫画《感悟挫折》告诉我们　(　　) A.每个人经历的挫折都是一样的 B.有的人会遇到挫折,有的人不会遇到挫折 C.挫折是人生道路上的绊脚石 D.人生难免有挫折,挫折与人生相伴 知识点二：发掘生命的力量 5.我们需要_____自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力。 6.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的_____和坚强的____。 7.发掘自身的力量并不排斥_____。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 自测：家庭条件比较困难的初中生小荷说：“我这次考试又考得很差，不想和父母说了，免得让他们伤心、难过。但又不知道该怎么做……”小荷应该 ( ) A.体谅父母的难处，外出打工补贴家用 B.面对挫折，发掘自身的生命力量，自强不息，积极进取 C.和父母说实话后，休学学门手艺 D.不能和父母说实话，坚持到学业结束 答案：知识点一：生活难免有挫折 1. 平坦 挫折 2. 认识和态度 3. 调整自己 4. 一部分 自测：D 知识点二：发掘生命的力量 5. 发现、挖掘 6. 勇气 意志 7. 借助外力 自测：B 【问题梳理】 1．为什么生活难免有挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2．面对不同的挫折，人们的反应是怎样的？为什么？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。 3．如何正确对待挫折？ （1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验 4．为什么要发掘生命的力量？ （1）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 5．怎样发掘生命的力量？ 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 【重难阐释】 战胜困难靠什么？ 7月18日以来，河北发生历史罕见的特大暴雨。由于范围广、强度大、峰值高，导致山洪暴发、河水猛涨，部分村庄农田被 ... ...