课件30张PPT。第一课 青春的邀约1.1悄悄变化的我 七年级道德与法治《小小少年》歌曲欣赏学习目标1、了解进入青春期后的生理变化的表现。 2、理解并正确对待青春期生理变化带来的烦恼。 3、认识青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。一、悦纳身体变化1、接收自己的全部； 2、无条件的接收； 3、喜欢自己、欣赏自己、肯定自己的价值，有愉快感和满足感。 什么是青春期？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。认识我们青春期生理变化青春期身体变化的主要表现 青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？（1）旺盛的生命力； （2）身体充满能量； （3）充沛的精力、敏捷的思维； （4）对成长充满强烈渴望感觉生活拥有无限可能…… 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面回顾自己所体验到的青春活力，感受青春的朝气。你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？ 1.班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 2.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 3.脸上长出一些难看的青春痘……处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？我们应该怎样看待这些变化？ 怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？受遗传、营养、锻炼等因素影响，成长节奏各不相同。我们应以怎样的心态来对待这些生理变化？1、我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。2、不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。?奥斯特洛夫斯基： 人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。 1、追求形体、仪表等外在美； 2、提高品德和文化素养，体现青春的内在美。我们应该怎样追求美？(二)直面心理矛盾 在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？ --我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾反抗与依赖 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。闭锁与开放勇敢与怯懦青春期心理矛盾的表现勇敢与怯懦闭锁与开放反抗与依赖思考：青春期的我们为什么会遇到这些类似的心理问题？（1）认知能力得到发展； （2）自我意识不断增强； （3）情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。怎样调控青春期心理矛盾？求助他人，学习化解烦恼的方法培养兴趣，转移注意力参加集体活动尝试自我调节1、参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。 2、求助他人，学习化解烦恼的方法。 3、培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。 4、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 尝试自我调节 你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？悄悄变 化的我悦纳生 理变化直面心 理矛盾1、青春期含义 2、青春期的身体变化 3、生理变化的影响 4、欣然接受青春期的生理变化 5、追求外在美和内在美 1、青春期矛盾心理的表现 2、正确处理青春期的心理矛盾课堂小结1．下列不属于青春期身体变化的特点的是（???）? A．身体外形的变化??? B．身体内部器官的完善 C．关注自己的外部形象????? D．性机能的成熟?学以致用2．下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（???）? ①向老师、家长、亲友寻求帮助 ②参加集体活动 ③培养兴趣爱好转移注意力?????? ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③?? B．①②④ C．②③④??? D．①②③④3．下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（??? ... ...
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