6.1学无止境课件32张PPT+素材

课件32张PPT。钟南山的人生经历：我才知道，所谓“读书无用论”都是假的 情感、态度与价值观目标： 　　 逐步确立更为开阔的学习观，为终身发展奠定基础，树立起终身学习理念，让学习成为我们的一种生活方式，增强责任感和使命感。　 能力目标： 　　结合自己的实际情况提高对学习的认识，增强应对学习压力的能力，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力，并坚持在实践中学习。　　 知识目标： 　　站在新的角度认识学习，学会坦然面对学习压力，学会在生活、工作中学习。妈妈：“晚了，怎么还不睡觉。” 女儿：“你没看到我在复习吗？还有这么多内容没看，你这么啰嗦，耽误我时间… …” 妈妈：“你平时不好好复习，总是等到考试前开夜车突击，怎么会有好结果呢？” 女儿：“我不该对妈妈发脾气，可是……”女儿：“完了，其他同学都写那么多了。我才回答这么一点。我的运气怎么这么差呢？” 你如何评价小清的做法? 你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？ 1. 小清的行为是错误的。。 ①学习考前临时抱佛脚的行为违背了正常的作息规律，损害身体健康，也不能真正提高成绩。 ②因为学习问题埋怨家长，是推卸责任、不理解家长，不尊重家长的表现 总之，小清不能正确的面对在学习生活中出现的困难和压力，面对压力，她感到担心、紧张、焦虑。1、面对当下的学习，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。（P62一）活动一：探究与分享活动二：心理小测试：用很正常的眼神去看20秒你看到上面的图片是怎样的情况？ A.是静止不动 B.缓慢转动 C.高速旋转测试结果与你受压力程度有关： A.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力 B.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力 C.如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大父母、老师的期望，升学压力学习带来的压力成绩下滑放弃学习学习压力是好还是坏呢？学习压力有：初中课程多，学习任务重；学习遇到困难：同学竞争；父母和老师较高的期望；成绩下滑的苦恼；面临的考试很重要等等。活动三：学习压力大家谈，产生压力的原因消 极积 极激发干劲和潜能，表现更积极适度压力没有压力过度压力失去动力 停滞不前焦虑增加 效率降低压力的双重影响同学们，适度的学习压力对我们的学习大有帮助哦！活动三：学习压力大家谈，压力的双重影响如何正确认识和对待学习压力？（理解）产生 原因①除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理；对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求②还要迎接升学、就业的挑战 表现感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等 认识和态度 是一种正常心理现象，要坦然面对 2.除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理；还要迎接升学、就业的挑战，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。（P67 二）转移注意力保持身体放松自我暗示保持适度紧张增强实力还有…缓解考试压力的方法有哪些？寻求老师、家长的帮助、 明确学习、考试的意义生理 心理 行为方法一：从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生：在学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。（温馨提示：处理好口香糖）方法二：从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开音乐播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。（温馨提示：把握好时间） 方法三：从“行为”上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压力的缓解。（温馨提示：注意安全）活动四：经验交流———中学生如何缓解压力19 ... ...