
测量呼吸和心跳 1教学目标 能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息3分钟后1分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数; 会通过对数据的比较,发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。 知识与技能: 知道呼吸和心脏跳动之间的关系; 知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。 情感、态度与价值观: 体会到运动会对身体带来影响; 意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。 2学情分析 在学习本课以前,学生对这种生理现象没有太多的关注;本课的教学主要由两个部分组成:;第一,通过引导学生回忆自己参加运动前后身体的变化;第二,组织学生搜集三种状态(静止、运动后、休息);总之,在本课中学生将经历对呼吸和心跳问题的关注。 3重点难点 重点是通过对数据的分析,发现运动对呼吸和心跳的影响,学生要研究“心跳”这一普通的现象来研究,首先要让学生掌握测量脉搏的方法;其次要让学生来测量脉搏;再次要让学生作好如实的记录,并作好数字统计。 难点是采集比较准确的数据。要研究呼吸和脉搏跳动,那首先要能测量呼吸和脉搏跳动,测量时应该注意什么呢?教师先让学生说自己的想法,然后再给予补充。 4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】测量呼吸和心跳 一、谈话导入 1.谈话:你对自己的身体有了哪些方面的了解?你还想知道些什么? 2.提问:刚刚参加过一些运动,你感觉自己的身体发生了哪些变化? 3.讲述:今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸、心跳和脉搏。 二、测量呼吸、心跳和脉搏 1.测量活动指导。 (1)提问:怎么样算呼吸一次?指名让学生讲解并演示。怎么样可以测量到呼吸? (2)提问:你有没有听到过自己心跳的声音??? 学生静坐体会。 教师讲述:利用合适的工具我们可以更清楚地听到自己和他人心跳的声音。分发课前制作好的简易听筒,分组听一听自己和同桌的心跳声音。 有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。 (3)谈话:除了心脏在有力地跳动之外,我们身体上还有脉搏也在一刻不停地跳动着。怎么样来测量脉搏呢? 方法指导:伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、无名指三指并拢,将指肚部位放在左手手腕外侧,大拇指自然地放在手背附近。这时,中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。 学生自我尝试。 (4)讲解:在同一个时间内,心跳的次数和脉搏的次数是一样的。所以在测量时,我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以知道心脏的跳动次数了。 2.预测:你静坐时一分钟呼吸和脉搏跳动的次数是多少?在活动记录上作好记录。 3.布置任务:每两个人组成一个小组,合作为自己和对方测量1分钟呼吸和脉搏跳动的次数,并在科学活动记录上作好记录。建议可以一人测量自己的呼吸次数,另一人帮助测量脉搏的跳动次数。测量结束后交换。 4.小组活动:分组测量。 5.汇报测量数据,并交流与你预测的数据一样吗? 6.提问:参加活动后我们的呼吸次数和脉搏跳动又会有什么变化呢? 7.三分钟热身活动。 各组一位学生根据音乐的节奏做“坐下———起立———扬臂———坐下”的循环动作。 活动一结束,小组内合作马上测量运动后的呼吸和脉搏跳动次数,并作好记录。 8.播放舒缓、柔和的音乐,让学生休息三分钟以后,第三次测量呼吸和脉搏的跳动次数。 9.组内交换,另一位学生参加活动热身活动和休息,再分别测量呼吸和脉搏的跳动次数。 10.休息时间相机安排学生认识人体的呼吸器官和血液循环系统图。 三、分析、整理数据 1.阅读自己的活动记录表,提问:比较一下你测量的这三组数据,有什么发现? (运动后呼吸的次数增加了,脉搏的跳动次数也增加了;休息一会儿,呼吸和脉搏的跳动次数都减少了。) 2.小组内分析收集到的数据,有什么共同的地方?有什么不同的地方? 3.总结:人在运动时,所需要消耗的能量比原来要多很多,所以呼吸和脉搏的跳动次数都会比原来增加。每个人的身体素质不同,所能够承受 ... ...
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