课件38张PPT。主讲老师：涂珍成长中的我 (一)成长中的我 (一)一 青春邀约 悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。一：青春邀约研学：问题探究1. 青春期生理变化的主要表现？一：青春邀约（1）身体外形的变化。 （2）内部器官的完善。 （3）性机能的成熟。（1）积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。2. 青春期生理变化的影响3.如何正确对待青春期的生理变化？（1）正视身体的变化、欣然接受青春花蕾的绽放； （2）不因自己的生理变化而自卑，尊重自己； （3）不嘲弄同伴的生理变化，尊重他人； （4）提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4.青春期矛盾心理的主要表现？（1）反抗与依赖 （2）闭锁与开放 （3）勇敢与怯懦5.如何正确对待青春期的矛盾心理？（1）是我们成长中正常的心理现象。 （2）虽然有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （3）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6.如何调节青春期矛盾心理？ （克服青春期烦恼的方法）（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自已。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）学会自我调节，如把自已的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。例1解析固学：巩固测试 (2019 广东-1，2分）2019年4月30日，习近平总书记在纪念五四运动一百周年大会讲话中说：“青年是整个社会力量最积极、最有生气的力量！”这是期盼我们 （A）调适心态，享受青春 （B）追梦前行，不负韶华 （C）消除烦恼，融入社会 （D）激发潜能，永争第一 本题考查：珍惜青春，勇于追梦。材料中“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量”，习近平总书记的这句话是期盼青年要珍惜青春，奋斗青春，追梦前行，不负韶华，所以B正确，符合题意；A错误，我们要调适心态，珍惜青春；C、D都与习近平总书记讲话的寓意不符。解析例2固学：巩固测试 （2018广东-1，2分）“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”“奋斗本身就是一种幸福，只有奋斗的人生才称得上是幸福的人生。”这启迪我们 （A）克服烦脑，主动适应青春期变化 （B）珍爱青春，心情享受青春的美好 （C）悦纳自已，追求真正的青春个性 （D）用奋斗的青春，换来幸福的人生 本题考查：美好的青春相关知识点。材料讲的是青春需要奋斗，D符合题意。A、B、C在材料中未体现，排除。故选D。解析例3固学：巩固测试 （2017 湖南衡阳-12，2分）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要 （A）在穿着上标新立异，展现青春风采 （B）把内心闭锁起来，保护青春秘密 （C）放任青春冲动，享受青春激情 （D）悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼 本题考查：青春的相关知识。题干中的关键词是“奏好”。A中的“标新立异”一词、B中的“闭锁”一词、C中的“放任”一词，显然是和“奏好”相背离的，故排除；剩下的D无误，而且“悦纳”“克服”均是积极向上的词汇，符合题意。故答案为D。7.青春不仅是身体的成长，而且要：（1）发展独立思维。 （2）培养批判精神。 （3）开发创造潜力。（1）表现：①对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点；②敢于对不合理的事情说“不”；③敢于向权威挑战。如：“学贵有疑”，在学习中，我们也需要批判的精神和勇气。 （2）作用：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问 ... ...
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