《健康教育》主题班会教案

南华初级中学培育和践行社会主义核心价值观“法治安全周”主题教育 《健康教育》主题班会教案 南华初级中学 学校七 年级 2 班 教案设计：杜发新 活动目的： 1.学生了解健康的真正含义、 2.让学生知道各种常见疾病防病知识 3.如何使自己变得更健康--合理饮食，增强体质、?注意个人卫生 活动准备： 1.学生自行收集健康有关知识 2.教师准备相关图片、视频 活动内容： 有害健康的八种行为是什么？ 1.吸烟； 2.饮酒过量； 3.不恰当的服药； 4.缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5.热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6.不接受科学合理的医疗保健； 7.对社会压力产生适应不良的反应；8.破坏身体生物节奏的生活方式。 二、常见的传染病 1.肠道传染病 2.呼吸道传染病 3.血源性传染病 4.虫媒传播及自然疫源性传染病 5.其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。 三、流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议： 1.要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 3.要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 四、肠道传染病的预防 肠道传染病的传播途径：1.经水传播2.经食物传播3.接触传播4.昆虫传播 预防措施：1.积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众灭蝇、灭蟑螂。2.注意饮食卫生。3.搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。4.讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。 五、流行性感冒 1.主要表现：起病急，畏寒发热，头痛，全身乏力、酸痛，体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎，剧烈咳嗽，呼吸急促。 2.传播途径：主要经飞沫传播 3.预防方法：搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；加强锻炼，在每天洗脸时用冷水刺激鼻部，可以提高抵抗力，增加对寒冷的适应能力。 PAGE -1-