体操模块教学计划

体操模块教学计划 教学目标 1．了解和掌握体操系列运动的功能，特点和作用，提高体操运动的兴趣和爱好。2．提高动作质量，每个系列能较好地完成一套动作，学会保护与帮助的方法。3．发展学生身体素质，增强体能，提高实际应用能力。4．提高自练、自评、互评及自主学习，探究学习，合作学习的能力。5．培养学生勇敢、顽强、自信、敢于挑战自我的精神。 教学重点 1．发展体能，学会保护与帮助的正确方法，掌握单个或套路组合动作方法。2．养成良好的身体姿态，培养良好的心理品质。 课次 主要学练内容 教 学 目 标 教与学基本策略 1 1．复习技巧：前滚翻2．学习双杠：跳起支撑前摆成外侧坐 1．掌握双杠动作：跳起支撑前摆成外侧坐2．进一步提高前滚翻技术动作3．增强安全意识，学会保护与自我保护 ①讲解法②示范法③练习法 2 1．复习：跳起支撑前摆成外侧坐2．学习双杠：支撑后摆转体180°成分腿坐 1．学会双杠：支撑后摆转体180°成分腿坐2．发展学生体能，培养勇敢、自信的精神3．树立安全意识，加强保护与自我保护 ①讲解法②示范法③练习法④优生表演法 3 1．单杠：一腿摆动，一脚蹬地翻上成支撑2．素质练习：仰卧起坐 1．学会一腿摆动，一脚蹬地翻上成支撑2．学会保护与自我保护3．发展学生身体素质，促进学生全面、协调发展 ①讲解法②示范法③练习法④优生表演法 4 1．单杠：支撑单腿摆越成骑撑2．复习：蹬地摆腿翻上成支撑 1．学会单杠：支撑单腿摆越成骑撑2．培养勇敢、自信、勇于挑战精神 ①讲解法②示范法③练习法 5 1．支撑跳跃：跳上成蹲撑———挺身跳下2．复习分腿腾越山羊 1．进一步熟练掌握分腿腾越山羊技术动作2．学会跳上成蹲撑———挺身跳下3．发展学生体能，促进学生全面、协调发展。 ①讲解法②示范法③练习法④优生表演法 6 1．支撑跳跃：分腿腾越横箱2．素质练习：仰卧起坐 1．掌握分腿腾越横箱动作2．发展学生身体素质，特别是腰腹肌力量素质3．学会保护与自我保护，增强安全意识 ①讲解法②示范法③练习法④优生表演法 安化二中体育课教案 教材 1．复习 技巧：前滚翻2．学习双杠：跳起支撑前摆成外侧坐 教学目标 1．使学生学会与掌握好前滚翻动作2．掌握跳起支撑前摆成外侧坐3．培养勇敢、顽强的意志品质，发展学生身体素质，特别是上肢力量素质。 教学过程 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 时间 开始部分 课堂常规 1．教师提前到场准备好器材2．接受体委报告3．师生相互问好4．宣布本课内容 1．队形：××××××××××　　　　 ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○●2．师生问好3．整理着装，见习生在旁见习 2|3 准备部分 一、1．绕篮球场慢跑5圈二、队列练习（一）原地转法（左、右、后转）口令：“向（左、右、后）转”（二）齐步走口令：“齐步———走”要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。行进速度每分钟116-122步。 一、1．教师讲解：①方法：由体委带队一路纵队跑②要求：跑步时队伍整齐保持安静，注意跑步的姿态和呼吸方法2．教师督查二、1．教师示范2．教师讲解①一切行动听指挥 ②手臂必须自然摆动 ③手与脚的高度 3．教师巡视指导 一、1．队形：××××××××××××○○○○○○○○○○○○2．学生练习二、1．队形：× × × × × × × 　　× × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △2．学生认真听讲3．学生练习①集体在教师统一口令下练习②分组在小组长带领下在指定的地方练习 35 基本部分 一、复习技巧：前滚翻二、 ... ...