心理板块导学案 一 核心知识 （整理和列举出心理板块相关问题，只写出问题即可 ） 二 核心观点 三 易错易混点（指出错误并改正） 1.学会学习，重要的是找到万能而有效的学习方法 2.我们中学生，搞好学习是我们的中心任务，没有必要正确认识自己。因为认识自己是一件很容易的事，正确认识自己没有什么意义。 3.在当下，我们实现生命价值的方式是相同的，实现生命的价值在于战胜疫情。 4负面情绪无法控制和把握，对我们没有任何意义，所以我们要学会压抑负面情绪。 5.相信自己，勇敢尝试，必定成功。 6.行己有耻要求我们树立底线意识，违反法律的事情坚决不做，违背道德的事情可做可不做。 四 实战演练 1、开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加;前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者 ①情绪是不能自己调控的，要顺其自然 ②违反交通规则的人不受法律保护 ③我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪 ④要遵守交通规则，珍爱生命健康 A.①②③B.②③④C.②③D.③④ 2、海军某舰载航空兵正营职中队长张超，在驾驶舰载战斗机进行陆基模拟着舰接地时，突发故障。危机关头，他尽最大努力保住战机，但推杆无效后被迫跳伞，坠地受重伤，经抢救无效壮烈牺牲。你从“感动中国”2016年度人物张超的事迹中得到的感悟是 ①要不言代价与回报，勇于承担社会责任 ②生命的价值在于永不放弃生的希望 ③只有献出自己的生命，才能延伸生命的价值 ④当个人利益与国家利益发生矛盾时，以国家利益为重 ①②④ B. ①③④ C.①④ D.①②③④ 3、成龙在录制《开学第一课》时提起自己的奋斗历程：大家现在看我很风光，可我真是一步一步苦过来的。人这一辈子，想干成点事，都要勇于吃苦、敢于坚持，这是人生的必修课，我的格言是永不放弃。这一材料告诉我们 ①失败和挫折是强者成功的垫脚石 ②人生与挫折同行，经历挫折就能成功 ③战胜挫折需要顽强拼搏 ④坚强的意志是战胜挫折、坚定人生目标的保障 ①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 4、“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是雅安人！”这个小朋友感动我们的精神品质有 ①在灾难面前只尊重自己的生命 ②学会了自立，做到了自己的事情自己做 ③面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心 ④意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度 A.①②④???B.②③?????C.③④?D. ①③④ 1.轮椅女孩的追梦人生 李玉洁是湖北省宜都市陆城街道头笔社区农家书屋的图书管理员。她7岁罹患类风湿,14岁因瘫痪辍学,15岁开始写作并多次获奖,自学取得大专学历、国家三级心理咨询师资格证；创办“知心姐姐工作室”，开通“知心姐姐”热线，开展励志演讲；在书屋，她办起了“小书桌”。寒暑假期间，社区里没有大人照看的孩子会到这里来找李玉洁，20多个孩子成了她的特殊工作对象，她督促着练字、做作业、复习功课，不收取任何费用…… 历经三年磨砺，靠着仅能打字的两根指头，她的25万字自传体小说《梦想在110厘米之上》终于在2015年7月出版。她告诉楚天都市报记者：“110厘米是我坐在轮椅上的高度，但我的梦想是超越这个高度的。弥补不能站着的遗憾的最好方式,就是去挣脱枷锁、追求梦想。” 李玉洁的追梦人生给了你哪些启示？(8分) 五 模拟训练 1、 (2019四川成都期中)学生晶晶说:“每当我沮丧、郁闷时,我就去风景优美的地方散步,那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。”丽丽说:“当我觉得很紧张的时候,我就会在心里暗暗对自己说没关系,不要紧,没什么大不了的。”她们调节情绪的方法分别是 A.转移注 ... ...
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