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课件网) 走向成熟 浙教版 初中 婴儿期 少年期 幼儿期 青春期 成年期 老年期 结合下图，思考人的一生会经历哪些不同的时期？你现在已经经历了哪些时期？现在处于哪一时期？ 第一生长高峰期： 第二生长高峰期： 婴幼儿期(0-3岁) 青春期（ 11-17岁，男孩晚2年） 你能判断这个小孩是男孩还是女孩呢？有什么判断依据？ 阅读与思考 阅读P9页，说一说青春期会发生了哪些重要的变化？ 1、青春期身高变化 （一）人体外形上的变化（第一个变化） 2、青春期体重变化 （一）人体外形上的变化（第一个变化） 3、出现第二性征： （一）人体外形上的变化（第一个变化） 青春期男性和女性在外表上的不同变化，即第二性征的出现，人们通常称之为“青春期发育”。 迅速长高 迅速长高 明显增加 明显增加 变得低沉 变得较高 肌肉更加发达 脂肪明显增多 长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛 喉结明显 骨盆宽大、 乳房开始发育 你已经步入青春期了吗? 对照下表就可得到答案了！ 男 孩 女 孩 身 高 体 重 声 调 肌肉脂肪 体 毛 其他方面 青春期最大变化是： ———生殖器官的发育和成熟 （第二个变化） ———发育成熟的标志 进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵细胞从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。 1、女性： 出现月经 月经的周期： 成年妇女的月经周期是28—30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11—17岁。 女生月经期应注意的三个问题： 一要：情绪稳定，心情舒畅；过分的情绪波动会引起 停经或出血过多的现象。 二要：讲究卫生，注意清洁；注意外阴卫生，月经期 间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，不可 游泳，以防感染；月经期间不要步涉冷水，淋 雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造 成月经过少的现象。 三要：注意饮食起居和休息。经期内应避免吃刺激性 的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。 女生月经期卫生 2、男性： 出现遗精 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。 遗精的频率： 第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在13—15岁。健康的未婚男子，每月平均遗精1—2次为正常。 ———发育成熟的标志 月经和遗精都是正常的生理现象！ A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、睡前看了色情电 视或书报等物理刺激,频繁手淫。 B、心理紧张，出现过分紧张、焦虑、恐惧、兴奋、 激动等不良情绪时。 C、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡前 饮酒或吃有刺激性的食物、睡前有剧烈的运动。 D、身体虚弱、患慢性消耗性疾病、劳累过度、营养 不良。 诱发遗精的因素： 友情提示： A、经常清洗下身,每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部. B、衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松. C、注意运动状态下对睾丸的保护. 男生青春期卫生 男生要做到“三要”： 一要集中精力学习，积极参加体育锻炼 二要讲卫生并形成习惯； 三要按时作息，醒后立即起床。 （1）心脏收缩力增强 大脑兴奋性增强，神经系统进一步完善，心脏收缩增强，肺活量加大，脑调节功能增强等。 （2）肺通气量增大 （3）脑调节功能增强 青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯。 （三）内脏器官功能日渐健全 所以，处于青春期时更容易接受新鲜事物，是学习的最佳时间段。 进入青春期的中学生，如何正确面对青春期的变化？ 根据你平时的观察，说说人衰老具体表现在哪些方面？ 衰老不仅仅表现为生理方面，还表现为心理方面（如：孤僻，生活无热情，多疑，心胸狭窄等） 随着年 ... ...
