名师导学——第2课时 正确认识自我(考点3～4)

登陆21世纪教育 助您教考全无忧 第2课时 正确认识自我 (考点3～4) 课堂讲练 情景导入 小敏的自我画像 小敏刚进初一不久，写了一篇《自我画像》：“我，是一个曾经留着一条‘马尾巴’，而后梳起两个‘小刷子’，如今剪着运动头的女孩子。大眼睛，圆脸盘，走起路来一蹦一跳的，爸爸总说我像个小孩子，长不大，我却不服气，觉得自己充满青春活力。我爱说爱笑，说起话来像放机关枪似的，小学五年级时，同学们送给我一个雅号———�小喜鹊’。我从小爱爬树，在小学就一直是班上的‘运动队员’。我喜欢朗读，上小学四年级时，参加区少儿朗诵比赛，结果得了一等奖，我心里别提有多高兴。我不喜欢音乐和舞蹈，我喜欢文学，崇拜中外著名作家，渴望有一天也能获得一支神奇的笔。我十分好强，小学时我的语文成绩总是前三名，有一次期中考试只得了第四名，我心中像燃起了一团火，烤得我浑身发热，勉强上完上午的课，回到家就扑在床上哭了，当时，我真有些限超过我的同学。” 1．小敏是从哪些方面来进行自我认识的，是否全面 _____ 2．从小敏的《自我画像》中你学到了哪些认识自己的方法 _____ 考点梳理 考点3：懂得人需要正确认识自我(b) 一、正确地认识自己，不断更新和完善对自己的认识．正确认识自己就是用_____、_____的眼光看待自己。 2．我们可以从三个方面来认识自己，即认识自己的_____自我、_____自我和_____自我。 二、全面地、发展地认识自己 1．全面认识自己，既要认识自己的_____，如_____、_____、_____等，又要认识自己的_____，如_____、_____、_____等。“金无足赤，人无完人”，全面认识自己既看到自己的_____，又看到自己的_____。 2．每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是_____的，我们要用_____看待自己。通过不断改正缺点来完善自己。 考点4：掌握正确认识自我的方法和途径(c) 1．认识自我的途径有：①_____， ②_____，③_____等。要重视他人的态度和评价，冷静地分析，既不_____，也不_____。_____对个人的评价更全面、更客观。 2．学会悦纳自己 在这个世界上，“我”是独一无二的。悦纳自己是心理健康的表现。要做到悦纳自己，就应该_____，并且为自己的优点和长处喝彩，尽情体验成功带来的喜悦。 3．完善自己 在认识自己、悦纳自己的基础上，我们应该有完善自己的意识和行动，努力做到：(1)提高自己的_____；(2)适当地展示自己的优点，发挥自己的长处；(3)不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己；(4)勇于接受挑战，在挑战中体现自己在人群中的价值；(5)学会用_____看待自己。 4．发觉自己的潜能 发掘自己的潜能要求我们：①经常给予自己_____；②在心中想象出一个_____；③勇于_____。 5．树立自我新形象 树立自我新形象要求我们：①善于从不同榜样身上_____；②确立_____；③养成良好的_____。 探究思考 1．怎样正确认识自己 _____ 2．悦纳自己是一种心理健康的表现，我们应该如何悦纳自己呢 _____ 3．我们应怎样看待他人对自己的评价 _____ 4．结合小敏的《自我画像》所得到的认识自己的方法和启发，进行补充完善，写一写你的自我画像。 _____ 课后练习 一、选择题(每题只有一个符合题意的选项) 1．我国古代思想家老子曾说：“知人者智，自知者明”。这里的“自知”包括( ) ①既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；②既要看到自己的优点，也要看到他人的优点；③既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；④既要认识他人的外在形象，又要认识他人的内在素质。 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 2．认识自我的途径有很多，通过下面哪种途径来认识自己往往更全面、更客观() A．自我观察 B．他人评价 C．集体生活 D．自我反省 3．对“人们也许了解宇宙，但从未了解自我，自我比 ... ...