中小学教育资源及组卷应用平台 课 题 身体素质练习 授课时间 第16周第一次课 授课类型 新授课 教 学 目 标 认知目标 学生了解练习下肢力量素质练习的方法 能力目标 95%的学生能完成教学任务，个别学生可适当降低点要求。 情感目标 通过练习，加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣 教学重点 熟练掌握立卧撑动作要领 教学难点 动作准确、协调连贯、速度快 教 法 讲解、示范、举例、纠错 学 法 学生自我总结，模仿等 教 具 操场、秒表 教学过程 教学环节 教学内容 组织与教法 教学意图 开始部分 1、体育委员整队集合，清查人数。 2、师生问好，宣布本课的内容。 3、强调课堂安全。 4、检查着装，处理见习生。 ? 教师活动： 1、教师监督管理? 2、师生问好? 3、教师向学生宣布本次课的内容并提出要求 学生活动： 1、学生集体听从体育委员指挥? 2、师生问好 3、学生明确学习内容和要求 教学组织与要求 队形：四列横队?? *************? *************? ************? *************????? *? 要求：快、静、齐 组织好课堂 纪律，为上 课好准备 准备部分 一、准备活动? 1、慢跑2圈? 围绕田径场慢跑? 2、徒手操? 头部运动? 扩胸运动? 肩部运动? 体侧运动? 膝关节运动?? 手腕踝关节? 弓步压腿 教学与组织： △ →?******** →?******** 要求： 队伍整齐，步调一致，慢跑时注意队伍的整齐、不能岔道 教师活动： 1、教师巡视? 2、提出要求，? 3、慢跑要求保持队伍整齐 学生活动： 1、学生慢跑2圈。? 2、体育委员喊口令。? 教学组织与要求 *************? *************? ************* *************??? △ 要求： 跟随节奏，动作要充分舒展，到位. 教师活动： 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师巡视? 3、提出要求 学生活动： 1、学生认真听讲动作方法和要领。? 2、学生集体练习。? 使学生充分活动热身，减小运动损伤，激发学生的热情 基本部分 一、技巧：立卧撑? （1）教师示范立卧撑。? （2）练习俯撑挺身成一条直线。教师巡回指导以及学生互相帮助纠正动作。? （3）教师讲解立卧撑的分解动作，并且学生集体练习。（3次）? 动作要领：? 从立正姿势开始， 第一步：双腿下蹲，双手撑地成蹲撑， 第二步：双腿向后伸展，直至身体成一条直线， 第三步：双腿收回成蹲撑，第四步：站起至开始姿势，结束。? 二、立卧撑速度赛。? 第一、三排一组，二、四排一组，两组轮换进行练习，每组练习两遍。? 标准： 时间：一分钟? 次数： 优秀：28次以上； 良好：26———27次?；及格：23———25次；不及格：22次以下。 教学组织与要求 *************? *************? ************* *************??? △ 要求： 动作到位，听节奏口令进行练习 2、俯撑时身体挺直成一条直线，做到不弓身，不塌腰。 教师活动： 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。教师带领学生练习连贯动作。（3次）?? 3、教师给学生个别指导。 学生活动： 1、学生认真听讲动作方法和要领。? 2、学生集体练习。? 3、学生分组练习。 4、学生两人一组互相练习动作各10次并且互相指导和评价 ? 以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法。 兴趣第一、游戏第一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自信心，发展学生间友爱互助关系 结束部分 1、集合清点人数? 2、做放松练习? 3、小结? 4、归还器材? 5、师生再见 ? 教师活动： 1、组织学生做放松练习 2、小结本次课学练情况? 3、安排学生归还器材 学生活动： 1、做放松运动? 2、学生积极评议本次课学练情况? 3、归还器材 积极放松，思考?回顾总结 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
