华文版三年级书法上册 华文版三年级书法上册 第1课书写姿势 书法作品欣赏 头正、身直、臂开、足安 正确的写字姿势 头正：头部端正自然，稍向前俯。 身直：稳坐凳面，挺直腰背，两肩齐平，身体自然前俯，胸部不贴桌沿。 臂开：两臂自然撑开，右手执笔，左手按纸。 足安：两脚对称分开，脚尖距离与肩同宽。 1.坐姿 2.站 姿 站姿的基本要求和坐姿一致。站在桌前，左手轻按纸，右手执笔，两脚分开与肩同宽，腰要正，上身自然前俯。 擫：大拇指在笔管内侧，向外按。 押：食指与拇指配合，向里扣。 钩：中指弯曲，钩住笔管。 格：无名指向外顶住笔管。 抵：小指抵住无名指，不贴笔管。 执笔歌 拇指食指对着捏，中指向里紧钩贴， 无名指头向外顶，小指帮忙不要歇， 指实掌须虎口开，腕平掌竖笔直立。 运腕的方法 悬肘法 把手腕悬在空中 把左手枕在右手手腕下面 游戏活动：综合体验 今天我最棒： 坐姿、执笔、运腕结合 课堂小结 写字姿势：头正、身直、臂开、足安 执笔方法：擫、押、钩、格、抵 运腕方法：枕腕、悬腕、悬肘 辅助练习：比一比 试着以正确的书法姿势画直线、 斜线、曲线，再用铅笔或钢笔也画 一画。 作业 1、按正确姿势练习执笔 2、背诵执笔歌 再 见
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