轻器械健美操教学设计 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平四学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分_??????_到体育课的快乐。 二、教材分析? 轻器械健美操是利用轻器械以力量、灵敏、协调、柔韧练习为主的一种有氧健美操。通过轻器械与健美操各种步伐的完美结合既增强了健身的效果，同时也使健美操的练习形式更加多样化。本次课主要是学习手持健身小球加基本步伐组成的小组合，让学生通过模仿学习、自主学习和合作学习的方式既使力量、灵敏、协调、柔韧等素质得到锻炼，还可以增强自信、塑造形体、愉悦身心、陶冶情操、促进学生身心健康发展。 三、学情分析 本课的教学对象是初二年级的学生，他们自我表现力强，活泼好动，学习积极性高、勇于竞争。但身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。根据这种情况在教学过程中只有循序渐进，设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们对运动的积极性。 四、教法、学法 教法：1、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿学习。 2、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则，利于学生更好的掌握。 3、纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。 学法指导：让学生采用观察模仿和自主、合作学习的方法，学会学习。发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，总结等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。 运动负荷预计 练习密度：35%~45% 2、平均心率：125次/分 教学内容 轻器械健美操 教学目标 1.认知目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养自主学习、合作学习能力。 2.技能目标：通过学习让80%学生掌握本课的内容轻器械(球)健美操动作小组合；发展学生力量、灵敏、柔韧及协调能力；并培养学生在学习中进一步掌握科学的锻炼方法。 3.情感目标：培养学生自主学习、合作学习能力以及勇于展示自我的信心和团结协作精神。 教学重、难点 重点：手持健身小球与健美操步伐的完美组合。 难点：上下肢协调配合，动作连贯，姿态优美。 教学准备 篮球场1个 、播放器1个 健身小球41个、箩筐2个 安全 措施 尽可能保证场地器材完好。 2、教学中合理组织学生，预防各种安全隐患，强调运动安全。 学习内容 师生活动 教学组织 练习时间 练习强度 开 始 准备部分 1、教学常规 （1）体委整队，报告人数，师生问好。 （2）宣布本课内容，安排见习生。 2、准备活动 （1）四面转法口令练习(训练学 生反映能力)。 （2）慢跑：全班学生成一路纵队围绕篮球场规定路线“蛇形”跑步（老师带领并呼喊口号）。 （3）热身操：巩固复习部分基本步伐（音乐伴奏，老师领做并语言提示） 踏步、并步、V字步、脚跟点地、脚尖点地、吸腿跳、跑步等。 1、教师用激励性语言导入教学，强调运动安全。 2、根据教师的语言提示，学生由静到动，既 活动了身体又激发了热情，同时展示了个性。 3、根据老师口令指示师生共同活动身体肌肉关节。音乐伴奏，激发学生学习兴趣。 1、课堂常规队形如下图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ * —学生 △—老师 要求：快、静、齐 跑圈队形如下图： 要求：精神饱满、队伍整齐、注意力集中。 3、热身操队形为跑步后的长方形，如下图： * * * * * * * * * * * * * △ * * * * * * * * * * * * * 要求：动作舒展、充分活动各肌肉关节。 8分钟 中 强 基本部分 引导学生思考: 老师拿出健身小球，让学生思考如何把小球 ... ...
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