一心不可二用“集中注意力”教案 教材分析 初二学生的学习任务比小学阶段难了很多，学习的课业压力也比小学大。需要学生自主学习的能力越大，因此对于学生的集中注意力的能力要求也就越高。所以本节课就是围绕着提高学生对学习的兴趣且掌握集中注意小技巧的传递，首先讨论什么是注意力、注意力是否可以通过训练提高、有什么方法可以提高注意力，继而针对学生不同情况给出一些提高注意能力的方法。 教学目标 知识与能力目标： 了解集中注意力给我们带来的积极影响。 能针对自己的实际情况找到合适的提高注意力的方法 过程与方法： 在思考自己注意能力的高低时，学会将方法运用于实际，提高注意力 教学设计 教学对象：初二学生 教学准备：PPT课件 教学时间：一课时（40分钟） 重点 围绕学生身边出现的注意力不集中现象，讨论什么是注意力、如何提高注意力 体验提高注意力的小方法，并总结经验 针对自己身上实际的注意能力讨论得出提高注意力的方法，并运用于实际生活中 难点 让学生正确认识到集中注意力所带来的积极影响 让学生积极参与思考，针对自己的注意能力应该采取什么方法来提高 环节设计 导入（时间7分钟） 通过抓手指游戏让学生把注意力集中到课堂上。 教师引导：游戏规则：每两排同学围成一个圆圈，每个同学都伸出右手，掌心向下，再伸出左手，食指向上并顶在左边同学的右手掌下。老师说一些数字，当你听到8的时候，请快速用右手掌紧握你右边同学的食指，而自己左手的食指要迅速逃脱。 此处可能有同学会提问：同学们觉得要高效率完成这个游戏需要的是什么呢？———集中注意力。 主题活动（时间25分钟） 主题活动通过三个小训练引入测试注意力的小方法： 观察数字 三组数字是否是相同的———不注意看会找不着 青蛙跳水 一只青蛙一张嘴两只眼睛四条腿……———不注意算会算不出 图形数字记忆 记图形以及相关图形中的数字———不专心记会记不住 通过看三幅图引入注意力的定义： 你发现了什么？ 女儿还是妈妈？ 天使还是蝙蝠？ 注意：人们在心理活动时，对一定对象的指向和集中；因为注意是人的心理活动，且每个人的心理活动是不同的，也因此每个人的注意能力及集中点都是不同的。 通过两个课堂检测游戏提高学生的抗干扰能力： 试一试谁最快 最快读出字体的颜色 反口令游戏 做出与口令相反的动作 启发：1、注意力是可以通过训练提高的！ 2、一心二用是建立在熟练的基础上！ 通过自主提升让学生探讨注意的特性： 做作业时，是否可以听音乐？ 良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，而大脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐，对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。 讨论怎样提高自己的注意品质？ 明确学习目的 保持浓厚的兴趣 & 积极思维 锻炼坚强的意志（闹中取静训练） 养成良好习惯（例如：清除桌面杂物,减少干扰） 清理大脑 通过两个提高注意力的训练测试 一下课堂效果： 按顺序连线 站牌游戏 注意力测试问卷（时间8分钟） 通过问卷学生可以了解一下自己现在的注意集中品质如何，并采取相应的调整提高措施。 1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望； a.几乎没有 b.一般 c.经常 2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆； a.几乎没有 b.一般 c.经常 3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错； a.几乎没有 b.一般 c.经常 4.不注意细节，在做作业或 其他活动中常常出现粗心大意的错误； a.几乎没有 b.一般 c.经常 5.丢失或特别不爱珍惜东西，如常把衣服、书本灯弄的很脏很乱等； a.几乎没有 b.一般 c.经常 6.难以坚持完成家长或者老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等； a.几乎没有 b.一般 c.经常 7.做事难以持久，常常一件事情没干完，又去做 ... ...
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