10-11版初中政治新课标金榜学案配套课件：第3单元 过富有情趣的生活（人教实验版七年级上）

(课件网) 请你运用所学知识评价“捏捏族”这种到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力的行为并为减压提出合理建议。 【解析】本题考查学生运用所学知识解决实际问题的能力，可从喜怒哀乐，不忘关心他人和调控情绪的方法、不盲目从众等多角度回答。 答案：（1）“捏捏族”只顾发泄自己的情绪，故意破坏超市里的食品是不通人情的做法，是不道德甚至违法的行为。我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪，即做到“喜怒哀乐，不忘关心他人”。 （2）盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。要学会鉴别不同情趣，拒绝盲目从众。 （3）要学会调控情绪的方法，如：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 1.（2008·绍兴中考）小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（ ） A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪 C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪 【解析】选D。对铃声的不同情绪体验，反映了情绪产生的原因，即不同的情境会产生不同的情绪。 2.（2008·郴州中考）我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是（ ） ①情绪对人的健康起重要作用 ②要保持乐观的情绪 ③只要经常大笑就能保持身体健康 ④所有的情绪都有利于人的身体健康 A.①③ B.②③ C.③④ D.①② 【解析】选D。本题考查学生对情绪对人的影响这一知识点的理解。积极的情绪有益于人的身心健康，如“笑一笑，十年少”，消极情绪则反之，因此要经常保持乐观的情绪。③的说法太绝对；④的说法错误，只有积极情绪才有利于人的身体健康。 3.（2009·湘潭中考）很快就要中考了，一向成绩很好的晓燕总是诚惶诚恐，寝食不安，怕自己考不好。她听取了学校心理咨询室老师的建议，暂时放下课本，多参加体育活动，很快就收到了良好的效果。心理咨询室老师建议晓燕调节情绪的方法是（ ） A.转移注意力与合理宣泄 B.合理宣泄与理性升华 C.转移注意力与理性升华 D.理性控制与合理宣泄 【解析】选A。心理咨询室老师建议晓燕暂时放下课本，多参加体育活动，是运用了转移注意力法和通过运动合理宣泄法来调控情绪的。 4.（2009·台州中考）考试中，小晟同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是（ ） A.注意转移法 B.心理暗示法 C.情感升华法 D.合理发泄法 【解析】选B。本题考查学生对调控情绪方法的掌握。小晟告诉自己要沉住气，是运用了心理暗示法。 5.（2008·内江中考）面对考试，小刚对他的朋友说：“如果这一次考试失败了，那就完了，我会觉得在人前再也抬不起头来。”以下是朋友给他提的建议，你认为正确的一组是 （ ） ①端正对考试的认识 ②寻求心理咨询 ③考场上我给你发信息 ④制定合适的学习目标，平时认真学习、复习 ⑤进行深呼吸和积极的自我暗示 A.①②③⑤ B.②③④⑤ C.①②④⑤ D.①③④⑤ 【解析】选C。本题通过如何缓解考试焦虑，考查学生对调控情绪方法的正确理解和运用。考试焦虑已对小刚造成心理压力，成为不良情绪，要积极调节，克服考试焦虑的方法有很多，但③是考试作弊，是违纪行为，所以是错误的，其他题肢均符合题意。 6.（2008·东营中考）花样不断翻新的各种“选秀”活动，制造了许多一夜成名的娱乐明星；袁隆平通过几十年的田间劳作，勤奋钻研，终于研制出“籼型杂交水稻”，对中国乃至全人类作出了巨大贡献。因此，有人提出：“追星当追袁隆平”。你认为这一主张（ ） ①有利于营 ... ...