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课件网) 导入新课 哪有什么岁月静好，不过有人替我们负重前行。 在疫情当头，以钟南山为代表的科学家和医护人员成为全民偶像，而所有电影档期和娱乐明星都要退居其后。你知道这是为什么吗？ 钟南山，1936年出生于南京，中国工程院院士，著名呼吸病学专家，中国抗击非典型肺炎的领军人物。1979年至1981年，赴英国爱丁堡大学医学院及伦敦大学呼吸系进修。1995年至1996年， 公派到加拿大蒙特利尔市麦吉尔大学 访问学者。2010年，获澳门科技大学荣誉博士学位。2014年，获颁香港中文大学荣誉理学博士学位。2020年1月21日，新型冠状病毒联防联控工作机制科研攻关组第一次会议，钟南山任组长。 李兰娟，1947年9月13日出生于浙江绍兴，感染病（传染病）学家、中国人工肝开拓者、国家传染病重点学科带头人，中国工程院院士，浙江大学医学部教授、博士生导师，国家卫健委高级别专家组成员。 2003年，在抗击“非典”的工作中，李兰娟对浙江省“非典”防治提出并采取了一系列创新性措施。 张文宏，博士，主任医师，博士生导师，男， 1993年毕业于上海医科大学医学系医学专业。张文宏毕业于上海医科大学医学系，毕业后长期在华山医院感染病科从事临床工作，曾分别在哈佛大学医学院附属BI医学中心、香港大学玛丽医院进修。 当选抗击新型冠状病毒专家们有何共同点？他们的成长历程对我们有何启示？ 第6课 我的毕业季 第一框 学无止境 说到学习，特别是初三的学习，大家目前面临的最大挑战是什么？ 目前最大的挑战是中考，面临着考试的压力，其实学习作为一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力。接下来我们一起来看一看视频中的三个主人公面临着怎样的学习压力 思考：你有过与视频中的同学相类似的体会吗? 我们应该怎样面对学习压力？ 观看视频 课堂笔记 一、我们应怎样积极面对当下的学习？ 1.我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 视频中三位同学不同的态度对考试和考试成绩会产生怎样的影响？猜猜看 观看视频 思考：1.视频中三位同学不同的态度对考试和考试成绩会产生怎样的影响？为什么？ 学习压力是越大越好，还是越小越好？ 2.考试出现过度压力时,大家是怎样应对的呢？ 课堂笔记 一、我们应怎样积极面对当下的学习？ 1.我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 2 .我们要坦然面对学习压力 （1）压力产生原因： A.要学习新的知识，还要对以往学习进行总结、梳理 B.对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求 C.还要迎接升学、就业的挑战 感到担心、紧张、焦虑 (2)压力的表现： (3)对压力的认识： 是一种正常心理现象，要坦然面对 缓解考试压力的几种方法 新知讲解 音乐疗法、运动减压法、自我暗示法、放松调侃法、情绪宣泄法 第一招：期望适中。根据自己的实际水平选择心目中的学校。 第二招：知己知彼。每个考生都应先了解自己学习的强项和弱项。 第三招：睡眠充足。临近考试前要坚持体育锻炼，中午休息，晚上确保至少6个小时的睡眠，这是保证考试时精力的正确做法。 第四招：饮食有节 如小鱼，小虾，排骨，骨头汤等食物，因为这些食物中含有丰富的钙剂，可以缓解身体疲劳带给我们的压力。 多食用富含B族维生素和其他微量元素的食物，如小米煮成的粥,有健胃的作用，对缓解人体疲劳也很有好处。 …… 掌握科学方法，轻松备考 （心理准备、知识准备） 合作探究：1.张立勇为什么要努力做个有知识的人？促使你努力学习的动力是什么？ 2.张立勇出名后，收到学生小明的一封来信，请代替张立勇回一封信。 观看视频 家境贫寒张立勇高二辍学，凭着自己的努力，为自己赢 ... ...
