挺身式跳远助跑起跳成腾步空技术 一、?指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，以培养学生的主动性、自主性、创造性为目的，在教学过程中将想，学，教，练相结合，促进学生学习能力的提高。教学过程中，设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则。充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，共同感受体育运动带来的快乐，为学生终身体育打下良好的基础。 二、教材分析: 依据《课程标准》,高中阶段应达到水平五教学要求，通过本课内容的学习学生将提高体能和运动技能水平，学会体育学习及其评价，形成运动爱好和专长。田径教学属于高中必修内容,在高中教学中必修一个学分. 挺身式跳远在田径教学中处于重要地位，对发展学生的协调性，柔韧性，爆发力具有很大的促进作用。其动作结构包括助跑—起跳—腾空（成挺身式）--落地。根据内容共设置6个课时，本节课是第一节课。本课的主教材安排了挺身式跳远中助跑起跳成腾空步技术。 三﹑学情分析: 本次课的授课班级为高中一年级学生，男20人，女20人，年龄一般在16-17岁左右。正是少年向青年过渡时期，运动能力，生理，心理等各方面功能还不太成熟。虽然在初中学生已经学习掌握了蹲踞式跳远的基本技术及动作要领，对于跳远已有了初步的了解。由于学生来自不同的学校，运动技能有一定的差异，特别是女生运动能力偏弱。但是，学生总体组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力和一定的自学能力，针对学生的个体技能差异，本课采取分组，分层次教学，让学生在不同的学习环境中都能体会到体育活动带来的乐趣。 四、教学目标： 根据对教材和教学对象分析，特制定以下教学目标： 1、认知目标：初步学习掌握助跑起跳成腾空步技术及动作要领。 2、技能目标：通过本课学习，使90%的同学基本掌握其动作要领，使40%~50%的同学较好的掌握其动作要领，发展协调性，灵敏性，爆发能力，增强下肢力量，提高跳跃能力。 3、情感目标：体验跳跃的运动乐趣，激发参与学练的主动性，培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。 五﹑教学重点 难点: 重点:腾空步技术。 难点:助跑起跳成腾空步时上下肢的协调配合。 六、教学方法: 本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：①讲解示范；②重复训练法；③个别指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标和技术动作有更深的理解和体验。 学生在学法上:根据学生善于观察，模仿的特点，采用了①观察法；②模仿练习法；③重复练习法；④合作与探究法；⑤自评与互评等学法，来改进和提高助跑起跳成腾空步的技术动作，从而完成本课的学习目标。 七、教学流程图: 根据认知事物的规律和青少年身心发展规律，本次课的教学过程大体设计为四个阶段：课堂常规，热身活动，探究合作掌握运动技能，恢复身心 (一):课堂常规(2分钟) 1、师生问好。 2、宣布学习内容，目标及要求并检查服装人数，安排见习生。 设计意图：严肃纪律，明确目的要求 (二):热身活动(10分钟) 热身:队列队形练习,蛇形跑，行进间后踢腿跑，行进间高抬腿跑，行进间车轮跑，在慢跑中作单腿起跳练习。 设计意图：充分热身的同时，让学生了解队列队形练习,并利用慢跑让学生明确跳远起跳腿的确定。 2.徒手操:成四列横队体操队形师生共同做徒手操八节. 设计意图:依据生理学规律,从上到下的活动各关节,特别是腰,膝,踝关节,容易受伤的部位,充分活动,使学生在身心健康的状态下顺利完成教学内容. 3.专项素质练习：原地踏步摆臂腾空步练习。 设计意图：明确专项素质练习的目的要求，提高学生 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
