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课件网) 吃饭有讲究 活动一：健康食物知多少 小游戏：餐桌上面有什么 游戏规则 1.每组按顺序说出不同的食物 2.重复说食物和没有接上的同学被淘汰 3.哪一组淘汰得少哪一组就获胜 我来分一分 谷物 蔬菜 水果 肉类 奶制品 有害食材 不能吃 不健康食材 要少吃 营养金字塔 活动二：我是小小营养师 1 活动规则： 小组合作准备一份中餐，选好食物后粘在食物篮中。时间为三分钟。 2 小组上台展示食物篮。 3 合理均衡饮食的小组获胜。 吃饭当中存在的主要问题： 挑食厌食 吃饭不专心 暴饮暴食 浪费粮食…… 说说心里话 是什么原因会导致我们在吃饭的时候会出现以下问题呢？ 挑食厌食 吃饭不专心 暴饮暴食 浪费粮食…… 小组讨论 1.不健康的饮食有什么危害？ 2.有什么好办法能改正坏习惯？ 亲爱的小朋友，只有养成饮食好习惯，我们的身体才会棒棒的。马上就要放寒假了，在接下来的一个月里，我们要把今天学的带到我们的生活当中去。如果你觉得自己做的不错，每天每个项目可以给自己一颗星，如果你的爸爸妈妈也觉得你做的不错，他们也可以给你一颗星，集满100颗星，你就是光荣的“吃饭小达人”哦。 吃饭小达人
