新授课—羽毛球基础步伐 _ 人民教育-出卷网- 体育与健康 必修 高中全一册 教学内容:? 1、新授课—羽毛球基础步伐； 2、体能练习 教学目标 1、运动技能目标：通过教学使学生了解羽毛球运动的基础步伐。理解羽毛球基本步法的动作方法和要领，初步掌握羽毛球基本步伐的技术动作，增强对身体的控制与支配能力。 2、运动参与目标：通过教学让学生对羽毛球项目产生运动的兴趣，体验羽毛球带来的乐趣，从而养成终身体育的目的。 3、身心健康目标：通过教学能全面发展学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质、协调性素质，培养学生探究发现、吃苦耐劳的精神，同时又能激发学生的学习欲望。 领域目标 运动参与：1、使学生参与到羽毛球基础步伐的学习练习中来。 2、使学生找到练习羽毛球的正确方法。 运动技能：通过对羽毛球基础步伐的学习，学生能在掌握的基础上提高技术，有80%的同学能够将动作基本掌握，其中40%能够运用娴熟。 身心健康:发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神。 教学重点 本节课学习羽毛球移动步伐以跨步步伐（又称跑步步伐）为主 1、跨步（跑步）步伐全部采用右脚为轴，左脚出第一步，右脚跟跨步 2、移动方向与蹬地腿发力方向相反 向左移动时右脚蹬地帮助左脚向左跑出第一步，右脚紧跟 第二步向左跨步接球； 向右移动时则左脚蹬地向右跑出第一步，右脚紧跟第二步向右跨跨步接球。 教学难点 1、蹬转步方向去贴近来球落点方向，这里包含身体和双脚。 2、右脚为跨步，放脚方向、膝关节方向要与跨步方向相同。 教学过程 开始部分 （1）慢跑3圈(绕1个篮球场的边线) （2）专门性准备活动: 肩部———背部———腰部———膝关节 基本部分: 教学步骤:? 一、学习启动步伐： 1、原地小跳步 2、原地蹬转步 二、学习两步跨步步伐（跑步步伐） 1、无启动步步伐 2、有启动步步伐 三、体能练习 一、启动步伐：1、原地小跳步 （1）教师讲解示范羽毛球启动步技术,提出注意点。 讲解示范：双脚左右开立与肩同宽，膝关节弯曲，脚跟微抬，腰背微前倾，双臂屈臂于胸前张开，略宽于肩膀，掌心相对，双脚同时发力稍微跳起落地呈预备动作。 （2）集体跟老师示范练习，了解学生情况。 （3）组织学生集体练习。 2.原地蹬转步 （1）教师讲解示范羽毛球启动步技术,提出注意点。 讲解示范：动作要领：小跳步姿势预备，同侧腿小弓步，异侧腿蹬身，两脚脚尖和上体同时朝向同方向。 （难点:1、蹬转步方向去贴近来球落点方向。2、放脚方向、膝关节方向、身体方向要与蹬转方向相同） （2）集体跟老师示范练习，了解学生情况。 （3）组织学生集体练习。 （4）提出问题，分组合作，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。 （用正面左右45度角引申左右两侧与背面左右45度） （5）组织学生进行展示,给予评价。 二、学习两步跨步步伐（跑步步伐） 1、无启动步对角四方向 2、有启动步对角四方向 1、无启动步对角四方向 无启动步步伐教学： 重点： 1、本节课移动两步步伐的启动全部采用右脚为轴； 2、向左移动时右脚蹬地帮助左脚向左跑出第一步，右脚紧跟第二 步向左跨步接球； 向右移动时则左脚蹬地向右跑出第一步，右脚紧跟第二步向右跨出跨步接球。 教学步骤： （1）教师讲解示范羽毛球启动步技术,提出注意点。 注意：1、注意抬头观察，避免低头看脚下。 2、注意脚下步伐左右、右左的顺序，避免脚步凌乱。 3、注意右脚放脚、膝关节与移动方向的指向一致性。 （2）集体跟老师示范练习，了解学生情况。 （3）组织学生集体练习。 （4）提出问题，分组合作，教师巡回指导， 及时纠正学生的错误动作。 （用正面左右45度角引申背面左右45度） （5）组织学生进行展示,给予评价。 2、有启动步对角四方向 （1）教师讲解示范 ... ...
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