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课件网) 知识是基础， 汗水是实践。 灵感是思想火花， 思想火花人人有， 不要放弃它。 机会宠爱有心人！ 6.1 学无止境 第六课 我的毕业季 ①培养终身学习理念，学会主动学习。 ②重视实践，在实践中学习，让学习成为学生的一种生活方式。 ③认识到保持正常学习压力的必要性，坦然面对学习压力。 学习导航 学习 导航 1 2 在实践中学习 积极面对当下的学习 1.在实践中学习的重要性？ 2.怎样在实践中学习？ 1.怎样积极面对当下的学习？ 2.如何缓解考试压力？ 3.学习应该成为我们的一种生活方式的原因？ 思考：怎样积极面对当下的学习？ 初三中考班级考前励志标语 不苦不累初三无味，不拼不搏人生白活。 一、积极面对当下的学习 ①高度重视、积极投入，正确面对困难和压力，调整心态，完成学习任务。 1.怎样积极面对当下的学习？ ②对以往学习进行总结梳理。③迎接升学、就业的挑战。 思考：（1）三幅漫画都共同反映了什么现象？ （2）这种现象有何表现？ 是一种正常心理现象，要坦然面对。 1.如何积极面对当下的学习？ 学习压力。 感到担心、紧张、焦虑、失眠、烦躁、失去信心、放弃学习等 （3）我们应如何正确对待这种现象？ 1.怎样积极面对当下的学习？ ①高度重视、积极投入，正确面对困难和压力，调整心态，完成学习任务。 ②对以往学习进行总结梳理。 ③迎接升学、就业的挑战。 父母、老师的期望，升学压力 学习带来的压力 成绩下滑 放弃学习 学习压力是好还是坏呢？为什么？ 学习压力有：初中课程多，学习任务重；学习遇到困难：同学竞争；父母和老师较高的期望；成绩下滑的苦恼；面临的考试很重要等等。 活动：学习压力大家谈，产生压力的原因 请你解读一下图示的研究结果吧 ①适度的学习压力更有利于学习效率的提高。 ②没有压力或过高的学习压力都不利于习效率提高。 有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常的心理现象，要坦然面对。 转移注意力 不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。 保持身体放松 当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。 保持适度紧张 考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，学会与这些情绪和平相处。 自我暗示 经常提醒自己，我能够做好。 …… 2.如何缓解考试压力？ 比尔·盖茨等成功人士没有读完大学能不能说明不学习也能获得成功呢？ 我大伯对我说：“我小学毕业，赚钱比很多大学生都多，你别上学了，跟着我做生意吧。”我该怎么办呢？ 你大伯讲的好像也有道理，现在很多大学生毕业后找不到工作。 比尔·盖茨大学没毕业，不是也照样成功了吗？ 你们讲的是个别现象。不具有普遍性，况且学习也不只是在学校学习一种形式。 关于学习的困惑（探究与分享 ） ①人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。 ②学习既是权利，也是义务，更是必备的能力。 3.学习应该成为我们的一种生活方式的原因？ ①人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。 ②学习既是权利，也是义务，更是必备的能力。 你如何评价上述观点？ 只重视书本知识，而不坚持实践中学习或不重视书本知识，只重实践说法是片面的。我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。 探究与分享P70 二、在实践中学习 1.在实践中学习的必要性？ ①实践出真知。 ②青少年遇到困惑，要在实践中解决，以促进自身的发展和提升。 1．摩尔斯的成功与哪些因素有关系？ 2．摩尔斯的研究经历对你有哪些启示？ (1)积极的心态；正确的目标；扎实的科学文化知识；坚持不懈精神等。 （2）我们始终不能停止学习的步伐，要在生活 ... ...
