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课件网) 告别不良饮食习惯 请同学们先观看一则令人痛心的新闻 揭露：使用劣质的过期油脂，更有甚者会使用地沟油，而地沟油是致癌的，长期食用会引发病症，增加患癌几率。而在辣条色泽上，商家为了让辣条变得色泽诱人，往往会添加染色剂，比如胭脂红等，这些都是有害物质，长期食用定会引发疾病。吃辣条的时候，可能很过瘾，吃完后胃里像烧火一样，很难受，而且对呼吸道、口腔黏膜刺激性很强！ 。 锦囊： 辣条 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★ 揭露：使用劣质的过期油脂，更有甚者会使用地沟油，而地沟油是致癌的，长期食用会引发病症，增加患癌几率。而在辣条色泽上，商家为了让辣条变得色泽诱人，往往会添加染色剂，比如胭脂红等，这些都是有害物质，长期食用定会引发疾病。吃辣条的时候，可能很过瘾，吃完后胃里像烧火一样，很难受，而且对呼吸道、口腔黏膜刺激性很强！ 。 锦囊： 辣条 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★ 危害度：★★★★ 公众喜欢度：★★★★ 揭露：●烧烤摊挂羊头卖狗肉 ●亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 ●发红肉串可能被染有毒“红粉” 锦囊： 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★ 揭露：●“麻辣烫”验出“罂粟底” ●地沟油做麻辣烫 ●双氧水发制 ●福尔马林保鲜 ●麻辣烫、火锅依然回收锅底 ●蔬菜肉食竟靠彩灯增色 ●用病死鸡熬汤加工麻辣烫 ●防顾客腹泻掺PPA ●“麻辣烫加止疼药”决不是搞笑 危害度：★★ 公众喜欢度：★★★★ 揭露：街边炸鸡翅竟是发臭 鸡翅制成，激素催大，地沟油 炸制 危害度：★★★公众喜欢度：★★★★★ 揭露：●油条八成铝超标 ●过度摄入铝可能致痴呆症 ●用地沟油煎炸 锦囊 危害度：★★★★公众喜欢度：★★★ 揭露：●化工用硫酸亚铁染黑豆腐 ●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后 ●化学毒剂“催生”臭豆腐 ●用明矾制作臭豆腐 危害度：★★公众喜欢度：★★★★★ 揭露：●无良商贩用猪肉瘤配做包子馅 ●淄博包子铺血脖肉泛滥,人过量 食用中毒可致死 ●长沙包子铺挂狗头卖臭包子 ●咸菜包子里吃出塑料纸 ●黑心店主超低价收购死猪做包 子 锦囊 油炸食品，导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。 加工类肉食品 ：含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。 饼干类食品 ：食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。 汽水可乐类食品 ：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 方便类食品 ： 盐分过高；热量过高，营养价值极低。 冷冻甜品类食品 ： 含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。 烧烤类食品：烧烤不充分可使食物含大量致癌物质，炭火燃烧可致蛋白质碳化变质。 锦囊： 5角一串烧 烤 牛奶 方便面 鱼肉 可乐 地摊麻辣烫 炸 鸡 薯 条 辣条 油 条 果 蔬 火腿肠 黄豆 菌菇类 流动商贩售制臭豆腐 蛋糕冰激凌 饼干 长期食用油条 坏血症 过敏性紫癜 食道癌 肾衰竭 沾串串 长期食用油条 拒绝垃圾食品！ 看看谁的一日三餐食谱最营养？ 早餐：鸡蛋、牛奶、烧饼 午餐：香蕉、米饭、鱼 晚餐：紫菜汤、馒头、炒 虾仁 早餐：豆奶、面包、苹果 午餐：米饭、土豆烧牛肉、 鱼 晚餐：馒头、西红柿炒鸡 蛋、 豆腐 早餐：馒头、小咸菜、玉 米糊 午餐：米饭、烧茄子、黄 瓜、 苹果 晚餐：馒头、素炒豆芽、 萝卜汤 童童 圆圆 可可 快听听营养学博士怎么说吧 第五层油盐类 第四层 奶、豆制品 第三层 肉、蛋类 第二层 果蔬类 第一层 五谷类 五五谷类谷 馒头 奶 米饭 面包 鱼 红烧肉 面条 蔬菜 油 蛋 “食物宝贝回家计划” 豆制品 炖鸡 第一层 五谷类 第二层 果蔬类 第三层 肉、蛋类 第四层 奶、豆制品 第五层油盐 看看谁的一日三餐食谱最营养？ 早餐：鸡蛋、牛奶、蛋糕 午餐：香蕉、米饭、 ... ...
