团团抱： 规则：老师说几就几个小伙伴挨在一起， 要求安静、有序。 一 火眼金睛 四 察颜观色 三 正话反说 二 侧耳倾听 火眼金睛： 规则：用最快的速度挑出不同类的那个。 一 火眼金睛 二 侧耳倾听 三 正话反说 四 察颜观色 侧耳倾听： 规则：听短文，当听到“水”字时就用笔在纸上画一横，最后数一数，一共有几横，有多少个“水”字。 乌鸦喝水 一只口渴的乌鸦到处找水喝,终于在屋角找到了一个大水罐，罐子里的水很少，乌鸦把尖尖的嘴巴伸进罐子里，却够不着，它又把脖子伸进去一点，可还是够不着，它试了一次又一次，都没有成功。罐口太窄，水又太少了，该怎么办呢？乌鸦又试着把水罐推倒，可费了九牛二虎之力，水罐就是一动不动。乌鸦盯着罐子里面的水又渴又累急坏了，正要放弃时，它突然灵机一动想到了一个绝妙的办法，乌鸦从附近叼来了一颗小石子，咕咚一声投进水罐里。只见水面上升了一点点，乌鸦高兴极了，更卖力地去叼小石子了。它咕咚咕咚地把许多小石子投进了水罐，结果水面越升越高，就这样，乌鸦终于顺利地喝到了水。这故事是说，智慧往往胜过力气。 一 火眼金睛 二 侧耳倾听 三 正话反说 四 察颜观色 正话反说： 规则：说一个词语，要求反着说一遍，比如“快乐”，大家要立即说出“乐快”，看谁的反应最快。 一 火眼金睛 二 侧耳倾听 三 正话反说 四 察颜观色 察颜观色： 规则：迅速说出卡片上字的颜色。请一位“干扰小助手”进行干扰。 红 蓝黄白 绿 白黑红 黄紫 蓝 红 黄 蓝 绿 黑 舒尔特方格 舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。它不但可以简单测量人的注意力水平，而且还是最专业、最普及、最简单的注意力训练方法。 每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。 视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。 用时：___秒 用时：___秒 3 2 9 8 4 6 5 7 1 6 2 1 3 5 8 7 9 4
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