大象版心理健康课 洛阳市西工区黎明小学 李宁巧 中奖啦！ 活动要求： 1、同学们每个人手里都有一张神秘片。 当你的卡片上的内容和大屏幕上的一致， 就是中奖卡。 2、所有中奖的同学，都可以到前面 带领大家做一个你想做的动作。 高兴 愤怒 害怕 勇敢 开心 我爱我自己 故事乐园 《松鼠和刺猬》 小组讨论与分享：小刺猬为什么愿意从洞里走出来？ 你从小松鼠和小刺猬身上学到了什么？ 活动一：心理直播 情境演示：⑴我要是像xx有那么多新衣服该多好。 （2）我脸上又长了个小痘痘，大家又要取笑我了。 （3）生1说：你跑步真快。 生2说：跑步快有什么用，我学习又没有你好。 活动要求：把自己当成情境中的主人翁，说说 自己的感受；把主人翁当成自己的朋友，面对 朋友你怎么跟他说。小组成员之间说一说，并 能根据情境演出来，分享给全班同学。。 活动二：勇敢的表达自我 活动规则： ⑴课前在纸上用词语来表示自己的3个优点和3个缺点。 （2）2个人面对面大胆的表达自己，一个人说：我叫XXX，我想让你看到我的（优点，说出具体的）,也想让你看到我的（缺点，说出具体的），它们都是我的。另一个人接： 我看到了你的XX，也看到了你的XX，这两者我都看到了。然后两人交换角色。 每人1分钟表达，要说出自己的真实感受。 《我是值得爱的》 我知道， 我不必非要外表如何、 做出什么成绩或是什么不凡的人物 ，才值得爱。 我不必为此干什么。 我知道， 即使有人拒绝我， 无情地对待我， 甚至歧视我， 依然没有人能否定我的这一价值： 我是值得爱的。 我不能丢掉这种价值。 我的内心最深处知道， 我是值得爱的： 不管我觉得自己怎样， 不管我在想什么， 不管我举止如何， 不管我外表如何， 不管我是健康还是生病， 不管我来自何种家庭， 不管我做什么工作， 不管我做出怎样的成绩， 不管我拥有什么， 不管我这一生做了什么， 不管我是谁或者干了什么， 尼娜.拉里什-海德尔 我知道， 即使有人不爱我， 不愿爱我， 或声称由于我这样那样而无法爱我， 我依然是个值得爱的人。 在这种情况下， 我知道， 这种人还不在、或不能保持在爱的状态， 因为他还不能接受或容忍别人的一切。 我知道， 即使有人批评我或对我说三道四， 我是值得爱的。 《我心中的自己》 用笔画出心中的自己，可以是现实的自己也 可以是理想中的自己，然后送给自己一段话， 写在自画像的旁边。 歌曲《最好的未来》 每种色彩 都应该盛开 别让阳光背后只剩 下黑白 每一个人 都有权利期待 爱放在手心 跟我来 这是最好的未来 我们用爱 筑造完美现在 千万溪流汇聚成 大海 每朵浪花一样澎湃 大象版心理健康课 《我心中的自己》 用笔画出心中的自己，可以是现实的自己也 可以是理想中的自己，然后送给自己一段话， 写在自画像的旁边。 歌曲《最好的未来》 每种色彩 都应该盛开 别让阳光背后只剩 下黑白 每一个人 都有权利期待 爱放在手心 跟我来 这是最好的未来 我们用爱 筑造完美现在 千万溪流汇聚成 大海 每朵浪花一样澎湃 ... ...
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