14.健康过冬天 教案

14.健康过冬天 一．教学目标： 1.通过生活经验和运动体验，理解季节变化对生活的影响，感受冬季运动的好处，激发勇于参加运动的意愿。 2.学习冬季的运动和生活保健常识，逐步养成正确、健康的冬季生活方式。 3.借助冬季运动记录单，指导、帮助学生逐步养成坚持锻炼的好习惯，培养勇敢、坚持的美好品质，争做有用之人。 二．教学重难点： 1.体验冬季生活的快乐，学会坚持运动，增强体质，锻炼坚强意志。 2.学习冬季的运动和生活保健常识，养成良好、健康的生活方式。 三．教学过程： 活动一、冬天不怕冷 动画导入 小朋友们，今天老师给大家带来了一位小伙伴，瞧瞧他是谁？今天呀，大头儿子将和我们一起学习，一起走进冬天！(板书：冬天) 喜欢冬天吗？为什么？有没有不喜欢冬天的？为什么？大头儿子也不喜欢冬天，因为他遇到了很多小烦恼，热心的小朋友们，咱们去帮一帮他吧。（看动画） 直面烦恼 大头儿子遇到了什么烦恼？你来说一说。 谁有好办法帮帮他，让他不怕冷？ 是的，运动运动，身体暖和了，就不怕冷啦！谁也这么想？老师也喜欢这个办法。（板书：运动） 活动二：冬天动起来 一．畅谈运动 说到运动，在冬天里，你平时都喜欢做些什么运动？生交流。 2.同学们都是些爱运动的孩子，我们一起回顾一下那些运动的日子。 课件展示平时运动的图片。 适合冬季的运动方式还有很多，但是有些运动适合于室内，有些适合室外；有的适合学校里做，有的适合在家里做，我们可以根据自身的情况选择不同的运动。 二．体验运动 那运动后，真的就不怕冷了吗？接下来，我们就做个试验，运动运动。（课件《运动健康歌》）（老师和学生一起做） 说说你现在有什么感觉？生从身体与心情两方面交流。 看来呀，运动不仅让我们快乐，而且可以让我们身体发热，不怕冷。刚才的歌里也唱到，运动让我们的身体强壮有力变健康。所以，在冬天里，我们一定要多运动！ 活动三：冬季学保健 一．运动保健 1.刚才运动后，我现在觉得有点热，想把衣服脱掉，可以吗？为什么？那我出汗了怎么办？（及时穿脱外套，及时补水） ２.除了这些，在冬季运动中，我们还要注意些什么呢？同桌两先说一说。（运动前要热身；用鼻子吸气，嘴巴呼气；手不要放进口袋等） ３.刚才所说的这些呀，其实就是冬季运动时所需要注意的保健常识。（板书：保健）今后我们要用这些正确的方法进行运动，这样我们的身体才能棒棒的！ 二．生活保健冬天里，在平时的生活中，我们又该注意些什么呢？大头儿子想考考大家的生活常识，接受挑战吗？我们来个闯关游戏。 1.学习开窗通风的正确做法第一关：看图画，辨一辨。图上画的什么内容？找学生说。你认为哪种做法好？为什么？冬天怎样开窗通风才好？生交流后，师小结。 2.学习穿衣适当第二关：我会穿衣服。（看图片）冬天，室内外温差很大，室内有暖气，你觉得她这样穿合适吗？那冬天怎么穿才合适？现在，大头儿子要出门去奶奶家了，外面天寒地冻，他该怎么穿？指一生到台前把图贴黑板上，借以让生辨析冬天衣服怎么穿才合适。 3.学抹护肤品第三关：我的皮肤我来护。图片：冬天里，我们经常看到这样的嘴，你发现了什么？怎么办呀？引出：冬天天气干燥，我们需要给皮肤抹点护肤品，最好使用儿童专用护肤品。拿出唇膏，指导抹的方法。除了嘴，还需要给哪些部位抹点护肤品？（脸、手等）找一个会抹的学生到台前示范，然后同桌合作试着抹护手霜，然后摸手说感觉，体会护肤品的作用。 4.学其他的生活保健第四关：保健常识知多少。冬天里，生活中还有哪些需要注意的问题？学生先交流，然后视频播放医生的温馨提示，边听边思考，生交流后小结。 三．读儿歌恭喜大家，闯关成功！大头儿子奖励我们一首儿歌，先自己读读。接下来，我们随音乐拍起手有节奏地读一遍 ... ...