第7课 捺 田字格 九宫格 米字格 习字格有助于把握字中笔画的位置和方向，有助于把握字的结构。 捺画练习歌： 笔尖顺锋起，加速右下行。 笔锋下压捺渐粗，最粗之处略顿笔。 向右行笔锋渐收，末端笔锋顺收起。 ● 顺锋 ● 略 顿 ● 收起 提示：捺与米字格的一条斜线方向一致。 顺锋起笔后渐压，捺脚处略顿，渐渐抬笔。 注意3个点的位置。 ● ● ● 握笔：擫--押--钩--格--抵 建议枕腕练习 一笔三抬头 行笔时略折之后出捺 撇捺安稳，如两脚跨地 捺画略曲，斜向上踢出 撇高捺低 提示： 撇为直撇，与一条斜线方向一致 略折后出捺，捺是主笔，向右 尽情伸展。 两笔交叉处在竖中线的左侧,夹角 大致为90° 头正 身直 臂开 足安 认真读帖，观察每个笔画的起始 位置。 提示：横左短右长，略向上斜 撇为竖撇，捺画略曲，斜向上踢出 撇高捺低，三笔交叉处在竖中线左侧 捺为主笔，其它笔画要避让 写完和字帖对照 注意笔画美，注意结构美。 ★ 虞世南─孔子庙堂碑 柔中带刚 圆润挺直 捺笔往外拉长 柳公权─玄祕塔 笔力强健 筋骨毕露 欧阳询─九成宮丰泉铭 端正严谨 单纯简练 斜捺 平捺 反捺 不同的捺
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