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课件网) 记忆秘籍 假如有一天自己能像电脑一样去记忆 书本的知识，那该多好呀！ 记忆的秘密 海马回 海马回是我们大脑储存记忆的地方，如果我们掌握科学的训练方法，能使记忆的容量变大，比别人更快更多地录入外界信息。 可是我们对自己的记忆力了解有多少呢？ 下面，我们先来做个练习。 请看我即将出示的材料，上面有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，记住那些数字。 第一组：63、85、34、27、59、48、92、 47、12、75、28、41 第二组：76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46 第三组：58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51 任选一组，记忆时间为1分钟。 成绩分析： 如果把每行中的12个数字正确记忆出来，那么恭喜你，你的记忆力是惊人的； 如果能写下8-9个，记忆力是优秀； 如果写出4-7个数字记忆力算一般； 如果写下的数字在4个以内，则记忆力很不理想。 记忆的规律:? 1.?开头和结尾部分的内容记得较牢。 2.有联系的数字往往容易记住。? 3.重复遍数越多的内容，越易记住。 记忆时出现什么样的困难呢？ 哪些容易记，哪些很容易忘记？ 德国著名心理学家艾宾浩斯发现了记忆的规律 遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。 记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。 穷人 石头 电视 播放 小说 大风 房门 老鼠 奔跑 画布 偷吃 酸奶 记忆下面一组词语，时间为1分钟 记忆训练营 一、形象联想法 把无意义的学习材料，通过联想使其与具体形象、具体场景联系起来。 比如： 一个穷人在他的石头房子里看电视，电视里正在播放小说的新闻。突然，大风吹开了房门，一只老鼠奔跑着进来，穿过画布，来偷吃他的酸奶。 牛奶 飞机 孤零零 遗憾 云彩 短暂 流淌 飞翔 多姿多彩 冲破 摇篮 呵护 利用形象联想法记忆下列词语： 你们的想象越夸张越好， 故事情节越荒诞越好！ 二、组块法：把背诵的内容分成组，然后 一组一组地记忆 137 528 33 579 记忆电话号码：13752833579 三、比较记忆法 把新旧知识，相似、相近或相反的知识加以联系和区别，从而有利于巩固知识。 比如： 巳（ s ì）满， 已（ｙǐ）半， 己（ｊǐ）张口。 live 生活 evil 邪恶 四、卡片法 把要记住的东西写在一张小卡片上，随时拿出来记忆。经常背一背，记一记 apple 五、图像记忆训练 右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。 记忆高潮 人的大脑有四个记忆高潮。 清晨起床后 上午8点至11点 下午6点至8点 睡前一小时 增强记忆食疗方法 学会遗忘 人不可能记得一切的知识 学会选择重要的知识去记忆 同学们有什么收获呢？ ... ...
