2021-2022学年高一体育与健康人教版全一册第七章 第五节 武术-行神拳单元教学计划、教案和反思

武术《行神拳》单元教学计划 教材名称 武术《行神拳》 总课次 十课次 教 学 目 标 运动参与：学生主动积极参与行神拳的学习，了解体育运动对于健康的意义。 运动技能：学生能够掌握行神拳的动作要领。知道它的攻防含义，体会中华武术的精神。 身体健康：发展学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性，提高身体各系统和器官的机能。 心理健康：学习过程中体会成功的喜悦，增强自信心，形成良好的意志品质。 社会适应：在学习过程中充分体会同学间的团结互助，增强集体荣誉感，通过学习中国传统体育项目武术，进一步增强爱国主义精神和社会责任感。 教材重点与难点 重点：行神拳的动作要点及个动作之间的过渡衔接。 难点：行神拳的手、腿、身形、步法、精气神的配合。 课次 课时教学目标 重点与难点 教学方法和知识点 1 学生能积极的投身到行神拳的学习中去。 学习并初步掌握行神拳1-3动，发展学生的柔韧性、灵活性、协调性。 通过学习充分发挥自主学习的主动性，大胆表现，同学间团结合作，增强爱国意识。提高坚韧的意志品质。 重点：1-3动动作要领，上下肢的配合 难点：动作的连贯一致。 利用图解、示范、讲解动作要领，让学生对整套动作有直观的认识。 2、小组间合作讨论共同学习。 3、分组选取代表展示进行展示，小组间评价，自身评价，老师评价 4、集体练习，教师领做。 5、教师积极引导，强化动作要领，指导学生反复体会动作。 6、 接力游戏：“武术达人” 知识要点：并步抱拳礼 左右侧步冲拳 开步前推双掌 2 1、复习之前所学动作的同时进一步学习行神拳第4动。是大多数同学掌握动作要领。 2.发展学生的身体灵活性和协调性，培养学生的团结合作意识和渐染的意志品质。 重点：动作的连贯 难点：左右分清，协调用力 通过图解教师示范、讲解动作要领，初步形成动作概念。 学生发挥主动性，大胆尝试，积极探索。 分层教学，鼓励好同学积极探索攻防意义。 充分运用评价的意义 利用游戏加强运动量 利用项目特点充分进行爱国主义教育 知识要点：震脚砸拳 马步冲拳 3 复习之前所学动作，进一步学习行神拳第5动,使大多数学生掌握动作要领。 发展学生的身体灵活性，协调性等机能，培养学生坚强的意志品质。 重点：转身、腿法和弓步的连贯。 难点：动作的协调，灵活。 1，利用图解、教师示范让学生形成完整的动作概念。 2.通过分组学习、自主学习、集体练习巩固学习内容 3．鼓励学生大胆尝试，主动探索，对学生表现及时评价 4、知识要点：插步摆掌，勾手推掌，弹踢推掌，弓步冲拳， 5、要求：插步与摆掌要同时完成，转身圆滑，勾手推掌与弓步要协调一致 4 复习之前所学的行神拳，学习6-7，使大多数学生掌握所学动作。 发展学生的协调性灵活性。 培养学生的爱国意识 重点：抡砸的协调配合 难点：顶肘要力达肘尖 教师结合图解讲解示范，充分运多元用评价，发挥学生的主动性。 知识要点：伦臂砸拳，弓步冲拳震脚左右双推掌，抡臂拍脚，弓步顶肘 3、求：原地做抡砸动作 体会冲拳的动作要领 震脚的爆发力，声音要响 做抡、拍、顶动作要连贯有力。 5 复习之前所学，继续学习行神拳8动，学生充分领会动作要点 发展学生的协调性、灵活性，力量等身体素质 让学生在学习中体会到成功的乐趣，增强自信心，同学间团结协作 重点：步型和手型的规范 难点：动作舒展，快速有力，节奏鲜明，手眼相随 教师结合图解讲解示范，鼓励学生自主学习，引导学生领会并结合攻防进行练习。模仿练习，教师领做，分组练习与集体练习相结合。 知识要点：歇步冲拳，提膝穿掌，虚步挑掌，震脚提膝上冲拳 要求：上冲拳时手臂贴耳，冲拳、转头、拧腰同时完成，上体要挺拔，精神要集中。 6 复习之前所学的动作，继续学习行神拳第9-10动，使学生连贯完成做 ... ...