接力跑教案 【学习主题】 团队协作竞———通过接力跑培养 【课标要求】 1.知识要求：学校接力项目交接棒方法（下压式、上挑式），通过训练掌握起跑方法和交接棒时机，通过分析不同运动员身体素质情况，合理排序，力求将成绩发挥至最佳。通过练习增强学生的力量、协调、灵敏等身体素质。通过学生认真听讲、观察、以及小组之间的探讨学习，动作展示等方法提高所学动作。 2.核心素养要求：培养终身体育锻炼习惯和克服困难不断超越自我的竞技精神，加强学生团结协作。 【学习建议】 1.游戏“推火车”引入，培养学生竞技意识，激发学生拼搏取胜的热情。 2.讲解不同交接棒方式，学生体验后选择适合方式。 3.学生讨论，探究站位、起跑、注意事项。 4.体验接力跑，分析不同运动员身体素质情况，合理排序，力求将成绩发挥至最佳。 【学习评价】 人员男女比例不均，但没有影响学生积极性。交接棒时机及主动意识不够，要多练提升。 竞赛氛围较好，学生参与度高。 【学习目标】 掌握起跑方法、交接棒方法和时机等基本技能。 提升体育运动兴趣，树立终身体育意识。通过体育锻炼，影响学生身心。 【学习过程】 慢跑及徒手操 （一）绕场慢跑两圈后领做徒手操 1、头部运动 2、踝、腕关节 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、四肢运动 6、腹部运动 7、跳跃运动 （二）组织：如下图 * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练习 要求：1、动作正确、协调 2、节奏感强 二、体育游戏“推火车” 方法：全班分成人数相等的若干队，站在起跑线后，前面同学抬后面同学的一只脚，后面的同学一手抬在前面同学的肩上。听到口令发出后，一起单脚跳到终点，哪队先到哪队为胜。 规则：队伍不能散，否则为犯规。输队按胜负依次做腑卧撑5、10、15个。 游戏要求：三人一组每人做一次小车，练习距离为30m，完成组为胜。要坚持完成任务，轻松、愉快地同伙伴配合协调，注意技术和方法的使用。 三、学习4×100米接力跑各棒起跑技术 1、结合示范讲解接力跑各棒起跑技术，使学生建立正确的技术概念，了解技术要求、方法和要领。 2、右手持棒，做弯道蹲踞式起跑练习。 3、在直道上做左臂支撑地面的半蹲式起跑练习。 4、在弯道上做右臂支撑地面的半蹲式起跑练习。注：做练习3、4时，开始行单独做，然后再两人1组共同做传接棒练习。速度先慢一些，接棒人应特别注意确定和调整好起动标志。 5、在接力区内进行4×100米全程练习。 教法： 1、教师采用启发式教学方法去引导学生 2、采用提问法，对接力跑进行讲解以加深学生记忆 要求： 1、认真听讲、思考问题 四、结束部分 1.放松活动 2.课堂小结 3.布置课外作业 4.安排收归器材 5.下课、师生道别 ... ...
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