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鄂科版心理健康教育全册五年级第十三课和自己交朋友教案(表格式)

日期:2025-10-02 科目: 类型:小学教案 查看:15次 大小:59904B 来源:二一课件通
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五年级 第十三课 和自己做朋友 【主题说明】 每个人都是独特的,引导学生学会正确认识自己,对自己充满信心,为自己的成长而努力,发扬自己的优点,承认自己的不足,欣然接纳自己。 【教学目标】 1.认知目标:引导学生客观地对待自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。 2.情感目标:帮助学生树立积极的自我观念,体验接纳自己的愉悦感。 3.行为目标:使学生在认识自我的基础上,欣然接纳自己。 【教学重点、难点】 重点:使学生在认识自我的基础上,欣然接纳自己。 难点:掌握认识自我的方法,用发展变化的眼光看待自己。 【课前准备】 水彩笔,A4白纸,镜子,故事。 【教学设计】 教 学 设 计 环 节 目 标 过 程 建 议 观察岛 (热身暖心) 通过对动物特性的了解来认识自己的个性特点。 1.让学生选择最能代表自己个性特长的动物,用水彩笔在白纸上画出来。 2.分小组,在组内分享,为什么选择这个动物代表自己。 3.选2-3名代表全班分享。 教师提示语:我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。 时间: 5分钟 活动营 (体验分享) 观察自我,了解自己的相貌特征,和自己做朋友。 活动一、镜子里的我 1.学生通过镜子观察自己,描述自己的外部特征。 2.在组内分享,看到镜子中的自己和现实中的自己长处和不足。 3.每组选1名代表在全班分享。 教师提示语:在镜子里发现自我的美,体验愉悦情绪;在镜子里照见自我的不足,同样要接纳并要进行改善。 时间: 5分钟 理解“万物各有所长,各有所短”。认识自己的优点和缺点,增强自我接纳的能力 活动二、心中的我 1.把心中的那个喜欢的自我和不喜欢的自我描述出来。 2.大声地把“喜欢的自己”和“不喜欢的自己”读出来。 教师提示语:每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏,里面藏着我们的优势和潜能。 有些人善于发现并能够利用这些东西,因此他们有了取得了成功。 时间:10 分钟 分享屋 (总结提升) 通过寓言故事,引导学生接受并能正确面对自己的一些不如意。 体验互动: 寓言故事《森林大会》 提问: 1.鸟、鱼为什么对自己不满意呢? 2.小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢??? 3.我们怎样才能帮助鸟和鱼,让他们快乐? 教师总结提升:和自己做朋友,就是要知道自己的优点是什么、擅长什么、想要什么,对自己充满信心和耐心,为自己的成长而努力。 时间: 10分钟 拓展园 (拓展延伸) 帮助学生学会积极思维,乐于接纳自己,爱自己。 1.每组选1-2名代表,面对全班同学大声说出自己的优点和缺点,并谈谈说出之后的感受。 2.说出喜欢自己,和自己做朋友的理由,让身边的人也了解你,喜欢你。 教师总结:发挥自身的优势,寻求自信的支撑点,做自己最好的朋友。 时间: 10分钟 【活动反馈】 1、学生对课堂活动是否有兴趣。 2、这节课后学生是否能做到接受自己、喜欢自己。 【练习题】 1.调查:认识自己的优点,会对我们产生深远的影响。回顾过去,我深深地感到,我的优点令我更加———(请用“√”表达你的优点对你产生的影响) ( )喜欢自己 ( )自信 ( )肯定自己的价值 ( )觉得自己重要 ( )受别人欢迎 ( )被重视 ( )感激生活 ( )有勇气面对各种困难 ( )积极地迈向成长 ( )其他 2.哪些优点容易被自己忽视? 【教学参考素材】 寓言故事《森林大会》 有一天,上帝到了森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。”?? 不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。??鸟抢着发言:“别的动物都有四条腿,我只有两条,实在太不公平了。”?鱼说:“我根本没有腿,我想跑步都不行。?”? “你有什么要求呢,小蚂蚁?”上帝问。?? 小蚂蚁很快乐地说:“我对自己很满意,虽然我身材矮小,但是我能 ... ...

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