第四单元 登上健康快车 2.登上健康快车 一、填空题。 1.用一只手的食指和中指压在另一只手手腕内侧的动脉上，能感觉到_____的跳动。 2.神经系统包括_____、_____、_____。 3.从脑和脊髓发出许多条_____，遍布人体全身各处。 4.我们可以借助一些_____或_____来了解心脏的作用。 5.人的循环系统由_____、_____和_____组成。 6._____一般是从10~12岁开始，是身体快速生长的一个时期。 二、判断题。（正确的打“√”，错误的打“×”） 1.脉搏跳动与情绪无关。（ ） 2.心脏是人体的“司令部”。（） 3.晚上睡觉的时候，心跳比平时跳得快一些。（） 4.青春期要注意营养，因此要多吃些蛋白质含量高的食物。（） 5.小学阶段一节课40分钟，符合小学生的生长发育特点和心理特点。（） 6.吃得多的人反应都比较灵敏。（） 三、选择题。（把正确容案的序号填在括号里） 1.（）的作用类似于“水泵”，使血液在血管内流动。 A.心脏 B.大脑 C.神经 2.在人体内担负指挥和协调工作的是（）。 A.消化系统 B.神经系统 C.循环系统 3.（）在人体的背部中央，藏在脊柱里，与脑相连。 A.脊髓 B.脑 C.神经 4.脉搏的跳动和（）跳动是一致的。 A.血液 B.心脏 C.许髓 5.在搜集资料的过程中，遇到与其他小组相关的内容，我会（）。 A.随手扔掉 B.提供给相关小组 C.卖给他们 6.（）会严重损害心脏及其他身体器官的健康。 A.运动 B.睡眠 C.吸烟 7.下列（）饮食习惯好。 A.细嚼慢咽 B.暴饮暴食 C.狼吞虎明 8.通过体育锻炼来增加自己的耐力。不应以下面（）运动项目为主。 A.慢跑 B.游泳 C.举重 9.下列做法正确的是（）。 A.边吃饭边看电视 B.饭前选手 C.吃完饭立即去器足球务能力提升 四、简答题。 经常运动对身体有好处，你知道都有哪些好处吗？ 答案 一、1.脉搏 2.脑 脊髓 神经 3.神经 4.图片 图表资料 5.心脏 血管 血液 6.青春发育期 二、1.× 2.√ 3.× 4.√ 5.√ 6.× 三、1.A 2.B 3.A 4.B 5.B 6.C 7.A 8.C 9.B 四、“生命在于运动”，运动是人类生命的基础，体育锻炼是通向健康的重要手段；运动可以促进心血管功能的改善；运动可以增加骨骼的功能，促进身体生长发育，塑造健美体形；运动是控制体重的重要方法，也是减少、避免疾病的有效手段；运动使神经系统反应灵敏，动作协调；运动使体内各种功能得到充分发挥。 青少年参与体育运动不仅能够锻炼肌肉，强身健体，而且有利于良好个性的形成、意志品质的培养，对促进青少年的心理健康有积极的作用。
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