第五课 时间变奏曲 教案

班队活动设计 时间变奏曲 一、设计理念 心理辅导课是一种活动课程，也是一种发展性的团体辅导。《中小学生心理健康教育指导纲要》要求：根据学生心理特点和身心发展规律，尊重学生，以学生为主体，充分启动和调动学生积极性，积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合。因此，本课以学生参与体验为主，教师概括指导为辅，让学生在活动中自我体会和自我升华。 二、教材分析 七年级学生此前已接触新生适应、团体建设、悦纳自己等方面的辅导课程。让学生了解如何制订学习计划、利用好时间是在以此前这些课程为基础的，同时也是此前课程内容的提升。 三、学情分析 初中学生正处于埃里克森八个人格发展阶段中的第五阶段。处于青少年时期的他们面对的主要矛盾是同一性对角色混乱，而他们的主要任务就是建立一种新的同一性或自我认同感。在这一阶段，青少年们必须思考自己所有已掌握的信息，包括对自己和社会的信息，以便确定自己是谁，以及自己在社会群体中的地位。这个阶段也对学生的未来产生至关重要的作用。因此，应当让学生明确学习时间是有限的，稍不留意就会流逝，促使学生理性思考自己每一天的时间安排是否恰当。 四、教学目标 （一）知识与技能 1.了解制订合理计划的原则； 2.能为自己制订切实可行的计划； 3.学会分析计划不能被执行的原因。 （二）过程与方法 学生能够在活动中通过讨论交流、游戏体验、探讨分享等形式来学会如何制定合理的学习计划。 （三）情感、态度与价值观 学生能在生活中充分利用好时间，养成良好的学习习惯。 五、教学重难点 （一）教学重点 了解制订合理计划的原则，能为自己制订切实可行的计划。 （二）教学难点 学生能在生活中充分利用好时间，养成良好的学习习惯。 六、教学方法 采用游戏进行暖身与导入；在团体工作阶段，通过自我探查、小故事、自我训练等环节让学生在交流讨论中学习。 七、教学准备 多媒体课件、自我调查表、游戏道具（四分大杯子、较大的鹅卵石若干、砂石、沙子、海绵、水）。 八、教学课时 一课时（40分钟）。 九、教学过程 （一）团体暖身阶段 【游戏】“看谁装得多” 在教室里的四张桌子上放着相同的东西：大杯子、较大的鹅卵石、砂石、沙子、海绵和水。请四名学生参加活动，要求参加游戏的同学把这些东西装在大杯子里。每个人独立完成活动，比比看，谁装得最多。 【分享交流】（1）怎么装，你感到最满意？ （2）经过了这个实验，你得到了什么启示？ （二）团体过渡阶段 【引导语】就像要让杯子里装下更多的东西需要合理的安排一样，我们的时间也是需要合理的计划才能变得更加充实。看一个人能不能成功，看他的一天就够了。如果这个人一天安排得合理有序，证明他每天都在这样做；如果他每天都能按照自己的计划做，证明他每年都会这样做；如果他每年都这样做，他不成功谁成功？那同学们的每天每月每年又是如何度过的？我们应该怎样来谱好我们的时间变奏曲呢？今天我们就一起来探寻吧。 （三）团体工作阶段 环节一 【学生活动】完成“心灵追踪”———填写自我调查表 1.在家学习时，我是否规定好什么时间学习什么功课？ A.有明确规定 B.有时规定 C.没有规定 2.我是否严格遵守自己制定的学习计划？ A.通常遵守 B.有时遵守 C.很少遵守 3.我有没有因为看电视、玩电脑或和同学、朋友玩得时间过长，而挤掉了学习的时间？ A.经常这样 B.有时这样 C.从不这样 4.学习时，我能努力在规定时间内完成任务吗？ A.总是能够 B.有时能够 C.几乎不能 5.在假期中，我是否利用休息时间进行学习？ A.经常这样 B.有时这样 C.从不这样 6.我是否因为学习而不按时吃饭和睡觉？ A.经常这样 B.有时这样 C.从不这样 7.我是否能在规定的时间内全心学习，然后心情愉快地去做其他事情？ A.总是能够 B. ... ...