《立定跳远》教学设计 一．指导思想 本课次是立定跳远第三课时，腾空--落地动作的教学。希望通过本课的教学，能规范、改进与提高立定跳远的收腿落地技术，从而增加有效距离。培养学生团队凝聚力和相互竞争意识，通过创新的组合练习让本来枯燥的教学内容变得生动有趣，通过不断强化动作概念，改进动作质量，使教学重难点在不断的解决之中。 教学内容： 1、立定跳远:立定跳远腾空落地 2、游戏： 体能比赛 二．教材分析 立定跳远是七年级的重点教材内容，是中考必考项目之一，是发展学生跳跃能力的重要手段，它对促进学生上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极的意义。当然，身体的协调、灵敏、速度、力量等一系列的身体素质又是要取得好成绩、完成标准动作的前提。通过体能小游戏，发展学生跳跃能力，培养学生团队凝聚力等。 三．学情分析 1．初一学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我，会主动思考，还能互相帮助。 2．初一学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出敢拼的精神面貌，而部分女生却胆小、羞怯一些，所以在学练过程中要让每个学生学会观察其它同学的动作，做到互相提意见，并能互相取长补短，互相学习，争取共同提高。 四．教学目标及教学重点、难点 1、认知目标：通过练习，使学生巩固立定跳远腾空及落地技术的重要性及动作过程。 2、技能目标：通过练习使80%以上学生能正确掌握腾空技术动作要领以及90%以上学生能够正确掌握落地过度到前脚掌的动作要领。 3、情感目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会竞争，学会挑战，以及培养团队协作能力 重点：脚后跟滚动到全脚掌落地技术 难点：腾空高度及上下肢的协调配合 五．教学方法运用 1．教法 根据本课教材内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，改变以往学生常规学练的固定模式，采用小垫子难度叠加法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习，通过学生之间的相互指导和教师的巡回指导，使部分学生克服恐惧心理，在相互学习和相互指导中共同提高，通过单个动作到最后的组合动作的学练，让学生在枯燥乏味的立定跳远项目中也能找到学练的动力，使练习兴趣大大提高，从而改善教学效果。 2．学法 本课中学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。让学生在尝试练习中发现自身或同伴的问题。在再次练习中，通过感悟和体验改进动作质量。最后通过立定跳远冲浪，展示练习效果，在浓厚的氛围中促进自己的提高。 六、教学流程 （一）课堂常规 1．组织教学：集合整队、清点人数、师生问好。 2．准备活动：跑步单脚踩垫游戏 3．多种形式的“十”字跳、以及用羽毛球的各种辅助练习 （二）自主探究阶段 1．立定跳远部分 （1）跳过一张竖立的小垫子（脚跟先落地） （2）跳过一竖立加一平铺的小垫子（脚跟先落地） （3）连续跳过两张竖立的小垫子（脚跟先落地） （4）收腹跳+立定跳远+两个平放的垫子（女生）一个平放加一个竖放（男生） 2．身体素质练习，本课用了龙打滚、跳小栏架、跳绳梯、用跳箱增加高度展腹、用踏板增加高度收腿落地和蜘蛛爬行的游戏 七、安全措施 1、课前认真清洁、布置场地，消除安全隐患 2、课前请学生把佩戴、携带的物品放到统一地点。 《立定跳远》教案 班级：初一 .一 授课教师：程红梅 指导教师：黄凯 教材内容 立定跳远 教学班级 初一 人数 55 教学目标 1、认知目标：通过练习，使学生巩固立定跳远腾空及落地技术的重要性及动作过程。2、技能目标：通过练习使80%以上学生能正确腾空掌握腾空技术动作要领以及90%以上学生能够正确掌握落地过度到 ... ...
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