(
课件网) 《心理健康教育》 我的时间我作主 第二单元第八课 观察岛 世界上有一样东西，它是最长又最短，最广又被分割，最伟大又最渺小，最珍贵而又最容易被人忽略。当它快到极限时，人们才发现它的重要，才知道要珍惜！请问，这究竟是什么？ 东东的烦恼在于不知道该如何科学合理安排时间。要高效利用时间就要学会有计划地安排事情的顺序。 我的时间我作主 事情 重要等级 时间安排 特别重要 一般重要 重要 不太重要 其他 做作业 预习功课 看故事书 体育锻炼 看动画片 8:30—10：30 10：30—12：30 14:00—15:00 15:00—16:00 16:00—18:00 分享屋 小组讨论：要科学合理有效地利用时间你有什么小窍门吗？ 温馨提醒 做事情要注意排序,事情有轻重缓急，先做最重要的或者最紧急的事情，其次再做不太重要的或者不太紧急的事情，还要注意劳逸结合。 时间安排小贴士 提前做好学习计划。 有“不被干扰的时间”。 合理安排“时间日志”，学习、娱乐兼顾。 善于利用零星时间。 今日事，今日毕。 拓展园：设计周末计划安排表。 我的时间我作主 时间 要做的事 小结： 孩子们，当我们无所事事的时候，时间对我们就显得慢一些；而当我们能集中注意力的时候，时间就会显得快一些。时间对每个同学都是公平的，集中注意力，你就能事半功倍。 工人说：时间就是财富！ 农民说：时间就是粮食！ 医生说：时间就是生命！ 集体宣誓： 老师：孩子们，从今天开始，从现在开始，我的时间我作主，准备好了吗？ 学生：准备好了！我能行！我最棒！我说到！我做到！我的时间我作主！
