有氧踏板操（教学设计） 踏板操简介： 踏板操是一种方便实效的器械有氧健身活动，利用踏板做运动，可以相应增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，以腿部、臀部以及腰部的锻炼最为显著。 一、指导思想： 本次课是根据《义务教育体育与健康课程标准》的目标要求，针对6年级学生对各项运动喜爱与扩展的需求，结合初中生的身心特点，以终身体育思想为指导，按照认知规律、身心负荷规律，通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，到最后变被动学习为主动学习。 教材分析： 结合学生的认知水平，及对新兴“踏板"活动的认识，将时尚体育项目有氧踏板练习引入课堂。 教学目标及重难点 1、80%学生能初步掌握有氧踏板操的基本动作和练习方法，了解有氧健身练习运动负荷的特点和对身体的作用。（重点） 2、发展学生心肺功能、下肢力量以及身体的协调性。 3、培养学生合作、自主、创新的意识，使之体验团队协作和共享成功的愉悦。（难点） 三、学情分析： 1. 学生在完成踏板操的单个动作学习的基础上，穿插使用踏板的多种练习，以小组合作练习方法为教学突破口，采用示范、表演、互评、实践、观察、引导等多种教学手段，让学生明白什么是有氧运动，掌握一些健身方法。强调教与学的多样性和趣味性、合作性、创造性，教学中尽可能采用启发、对话、讨论、激励等形式进行教学，使学生在轻松、喜悦的活动中，了解时尚体育，掌握踏板操的技能，发展主动性和创造性，使本课目标在丰富的教学元素中达成。 2. 使用提前制作好的微课进行新授课前四个八拍动作的学习，注重信息化与教学的合理、高效结合。教师强调细节重点动作，带领学习，循序渐进，最后进行全套动作学习。 3. 教学组织上以“活泼、自由、愉快”为主调，注重严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合，强调信息的多向交流与教学环境的优化，让学生真正成为课堂的主人，使之达到预期的教学目标与要求。 四、教学流程： 1、 根据学生实际情况及教材内容，采用的程序为：热身引趣———复习新技术———练习中发现、改正错误———再传授———巩固新技术———运用新技术———整理、总结。 2、采用三段式教学结构：热身引趣、学习锻炼及放松调整。 五、安全措施： 1、在教师教授内容及分组自行练习过程中注意上板时全脚掌落板，避免脚踝受伤。 2、在游戏环节中，注意踏板位置，防止踏板滑落伤到自己及其他同学。 六、教学特色： 1.依据认识规律，大量采用启发式教学方法，注重知识原理的学习。 2.采用小群体的教学组织形式，充分发挥小组长作用，培养学生自学、自编、自评的能力。 3.引导学生创造、思考、观察的能力，一种器材多种用途，使其在整个教学过程发挥作用。 4.将时尚体育项目引入中学体育课堂，进行体育文化的传播，提高健身操的实效性和普及性。 5.强调多种信息的交流，如语言、文字、多媒体视频等形式优化学习氛围。 教学设计 教材 内容 有氧踏板操5———3 二、体能练习 1、复习踏板操A+B组合2、学习踏板操C组合 场 地 器 材 音箱、ipad3个、踏板20个 学 习 目 标 1、80%学生能初步掌握有氧踏板操的基本动作和练习方法，了解有氧健身练习运动负荷的特点和对身体的作用。 2、发展学生心肺功能、下肢力量以及身体的协调性。 3、培养学生合作、自主、创新的意识，使之体验团队协作和共享成功的愉悦。 教程 教学内容 学生活动 教师活动 次数 时间 热 身 引 趣 12 常规 1、师生问好 2、布置本课内容 “抢凳子游戏”及徒手操拉伸练习 组织：四列横队 1、听从教师指挥 2、学生认真听教师讲解 要求：精神饱满态度认真 跑跳出动感节奏 组织常规 1、讲解示范 2、语言提示 3、领做 1 1 12ˊ 学 习 锻 炼 28ˊ 踏板操 1、复习踏板操A+B组合 ... ...
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