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课件网) 第一课 好习惯受用一生 培养好习惯 播下一个行动 ， 收获一种习惯； 播下一种习惯， 收获一种性格； 播下一种性格， 收获一种命运。 好孩子是“惯”出来的 在暑假里母亲想出了一个遥控孩子的方法：和孩子一起制订一份作息时间表和计划书：进行一个小时的体育活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视不得超过两小时。计划订好之后，画一张表，完成一项打一个勾。总体完成好的奖励，否则处罚。 日复一日孩子的习惯慢慢养成，无论父母在不在家，他都会自觉去做。 阅读感悟 1、母亲最大的成功之处在哪里？ 2、母亲的做法对你习惯的养成有什么启发？ 培养好习惯必须有完善可行的计划 首先需要的是什么？ ？ 如何培养好习惯 1、我最想养成的习惯是——— 2、我要养成这个习惯的理由是——— 3、我准备怎样养成这个习惯？ 铁杵磨成针 乐(yue)羊子求学 征服自我是一种幸福 将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 努力养成和保持良好的习惯 1、这两则故事说明了什么道理？ 2、你从中得到了什么启示？ 培养好习惯必须有毅力 克服惰性 如何培养好习惯 读一读,想一想 1、反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复。 2、我们反复做什么样的事，就会变成怎么样的人。 --亚里士多德 A：明明 B：老大爷 地点：校门口 A（一手插腰，一手指着老大爷）喂！老头儿，从这儿到车站还有多远？ B（驼背，一手背在背后，咳嗽，慢慢抬起头）大概……大概还有500斤吧！ A（教训）喂，老头儿，你老糊涂了吧，路不是论“斤”的，应该是论里 B：（慢慢走下台，回头）哦，论里（理）？论理你该叫我老大爷！ A：（搔着后脑勺，面红耳赤）…… 小品欣赏 明明的什么习惯给他带来了什么？ 接下来，明明应该怎么做？ 培养好习惯必须改掉坏习惯 你周围有哪些不良的习惯？ 自制力差，时间安排不合理，利用率不高 白天东游西逛 晚上“挑灯夜战” 最令人深恶痛绝的生活陋习 1、乱抛垃圾倒污水 2、随地吐痰 3、饭前便后懒洗手 4、随地便溺传疾病 5、大声喧哗、干扰他人 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。 你对以下习惯有什么看法？ 1、在思考问题时一边旋笔一边思考 2、在学习中遇到问题后，习惯先放一边，以后又忘了解决。 3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。 4、在家里边听音乐边做作业 …… 这些坏习惯影响着你的学习， 你注意到了吗 ？ 改变坏习惯的方法： 请人监督法 改善环境法 心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。 ———叶圣陶 培养好习惯必须有实际行动 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 方法小结 培养好习惯： 要有完善可行的计划， 要有坚定的毅力， 必须克服坏习惯， 更要有实际行动！ 经验分享 你在学习、生活中也许还有养成好习惯的方法，请你和大家一起分享…… ... ...
